守护健康市北：艾滋病预防，从认知到行动的全民必修课

艾滋病，这个曾令人谈之色变的名词，如今已成为可防可控的公共卫生议题。作为青岛市的核心城区之一，市北区自1992年发现首例艾滋病病毒（HIV）感染者以来，始终将防控工作置于重要位置。当前，辖区虽属低流行地区，但2024年报告病例全部为性接触传播且以男男同性感染为主的现状，提醒我们：艾滋病预防永远在路上，需要每一位市北居民的主动参与。

认清本地形势：传播途径的核心聚焦

了解市北区的疫情特点，是精准预防的前提。与全球多数地区趋势一致，性接触已成为辖区艾滋病最主要的传播途径，尤其是男男同性性行为群体因生理特点和部分行为习惯，感染风险显著高于普通人群。

值得注意的是，日常工作生活中的普通接触并不会传播HIV。病毒在体外环境中十分脆弱，握手、拥抱、共同进餐、共用办公用品等行为均无感染风险，其传播严格局限于血液、精液等特定体液交换的场景。这种科学认知，是破除恐慌、理性防控的基础。

筑牢个人防线：预防行动的关键举措

个人是健康的第一责任人，针对主要传播途径建立防护屏障，能最大限度降低感染风险。

一、守住性接触防线

这是市北区预防工作的重中之重。无论何种性取向，都应坚持“安全第一”原则：

1.始终正确使用质量合格的安全套，这是预防经性途径感染最直接有效的方法。

2.保持固定性伴侣，避免多性伴行为，减少与未知健康状况者的亲密接触。

3.有高危性行为后，及时进行艾滋病检测，主动掌握自身健康状况。

二、阻断血液传播风险

虽然当前此类传播已大幅减少，但仍需保持警惕：

1.坚决拒绝共用注射器、针头，远离毒品，这是防范血液传播的核心。

2.进行美容、纹身、穿孔等操作时，务必确认机构使用一次性或经严格消毒的器械，避免接触他人血液。

3.医护人员等职业暴露人群，需严格遵守操作规范，发生意外暴露后立即启动职业暴露处置流程。

三、落实母婴传播干预

市北区正全力推进消除艾滋病母婴传播行动，备孕及孕期女性应主动参与艾滋病筛查，若确诊感染，通过规范的抗病毒治疗、科学分娩方式和人工喂养等干预手段，可将母婴传播率降至1%以下。

善用本地资源：防控网络的贴心支撑

市北区已构建起完善的艾滋病防控服务体系，为居民提供从检测到咨询的全链条支持，这些资源值得充分利用。

1.便捷的检测服务网络

辖区内建有1家艾滋病确证实验室、21处艾滋病检测点，并设立了区疾控中心、区妇幼保健所、海慈医疗集团3处自愿咨询检测点，所有三级医疗机构均能开展术前艾滋病抗体筛查。其中，疾控中心和定点医疗机构可提供免费检测服务，部分检测点还能提供20-40分钟出结果的快速检测服务，极大提升了检测的可及性和便利性。

2.专业的咨询与干预支持

各自愿咨询检测点不仅提供检测服务，还配备专业人员提供匿名咨询，帮助居民解答预防困惑、缓解心理压力。针对感染者，市北区有专门的抗病毒治疗机构提供规范治疗，同时通过“艾滋病防治五进”等活动，让防控知识走进社区、校园、企业等各类场景。

3.凝聚社会共识：消除歧视的重要力量

预防艾滋病不仅是医学问题，更是社会问题。部分感染者因担心歧视而隐瞒病情，反而增加了传播风险。事实上，艾滋病只是一种慢性传染病，感染者在接受规范治疗后，完全可以正常工作、学习和生活。

艾滋病预防没有旁观者，每一位市北居民都是参与者、守护者。从正确认知病毒传播途径，到主动落实防护措施，再到善用本地防控资源，看似微小的行动汇聚起来，就能构筑起守护城区健康的坚固防线。让我们以科学为盾、以责任为剑，共同守护健康市北。