无偿献血谣言粉碎机

血液是生命的源泉，是临床医疗救治中不可替代的宝贵资源。无偿献血是医疗用血的唯一来源，每一天都有许多患者等待血液救治。但是网上流传很多有关“无偿献血”的谣言，使不少本来想献血的人望而却步。现在我们化身谣言粉碎机，让谣言无处遁形。

谣言一：献血会伤害身体健康

真相：事实上，科学献血并不会对身体造成伤害。健康成年人的血液占体重的7%~8%。正常献血后，体内储存于肝、脾等内脏里的血液会逐渐释放到外周，水分和无机盐在1-2小时就能从组织液和饮水中得到补充，血容量基本恢复。献血后肝脏加速合成蛋白质，血浆蛋白在2-3天可以恢复到献血前水平。红细胞通过骨髓造血，3-4周完全恢复；血小板2-3天恢复，白细胞3-7天恢复。有研究表明，献血后血液黏度、血浆黏度、血细胞比容等均较献血前有所下降，说明献血后血液流变学有所改善，更有利于血液流动和氧气的运输。所以，科学献血不仅不会伤害身体健康，反而能促进身体新陈代谢，保持健康。

谣言二：献血会感染疾病

真相：献血不会感染疾病

目前正规血液中心、血站严格执行国家卫生行业标准进行耗材采购，采血点的检测材料全部是一次性无菌耗材。检验和采血人员均经过专业培训及考核合格后上岗，采血过程各环节都经过严格消毒，采血时采用“一人一码一针一血袋”的方式采集，不存在一针多用的情况，因此不存在交叉感染的风险。

谣言三：献血会影响生育能力

真相：献血与生育能力没有直接关系。

献血不会影响男性的精子质量和女性的生育能力。相反，适量献血还有助于促进造血功能，增强新陈代谢，提高身体的免疫力，为未来的生育打下良好的基础。

谣言四：献血会老得快

真相：献血不仅不会加快衰老，相反，坚持适量献血更有助于保持年轻态。

这是因为献血可以促进人体血液的新陈代谢，并刺激人体造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态，不断增加血液中“年轻”红细胞的比例；同时，体内产生的“年轻”白细胞，具有更强的吞噬病毒能力，从而增强抗病能力。

谣言五：无偿献血会引起健康人贫血

我们体内的血液总量是跟体重呈正相关的。一个健康成年人的血液总量约占体重的7％ -8％。而参与人体循坏的血量约占全部血液的80％，其余20％左右的血液，贮存在肝、脾等器官中，相当于人体的“小血库”。当人体少量失血时，贮存在人体“小血库”内的血液会释放出来，参与到血液循环中。对于体重仅50公斤的献血者，一次献血400毫升，也只占人体总血量的10％左右。同时，献血后储存在肝、脾等器官中的血液很快会补充上来，不会减少循环血容量，对人体的各项生理活动不会产生影响。贫血是一种疾病，参加无偿献血前，血站工作人员会对每一位献血者进行血红蛋白含量测定，不符合献血要求是不能够参加献血的。

谣言六：献血可以减重

真相：献血是不会引起体重下降的。

一般来说，体重下降主要与高强度运动、长期节食、生病等原因有关。献血可暂时使人体血容量有所下降，这样可能使体重短暂下降一点点，但这并不是体重真正降低。减肥是要减少身体内的脂肪含量，而献血主要是献出身体里的血液，包括红细胞、白细胞、血小板、血浆等成分，并非直接消耗脂肪。虽然献血后身体在恢复过程中会消耗一定能量，但这种能量消耗非常有限，远不足以达到明显的减肥效果。如果想要减肥，还是从加强饮食调节和规律运动等做起吧。

谣言七：献血会传染乙肝甚至艾滋病

目前，各血液中心及采供血机构所用的针头及血袋是经过国家严格检测合格的一次性医疗耗材。在严格“一人一针”的规范管理和操作下，不可能感染疾病，更不会感染肝炎与艾滋病等。

谣言八：献血无偿用血有偿不合理

爱心血液是无价的，血液本身不收取任何费用。《献血法》确定了在我国实行无偿献血制度，并规定无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖，病人临床用血交纳的费用，是血液的采集、储存、 分离、检验等成本费，收费标准由国家统一制定的。无偿献血者及其受益亲属，可以享受一定比例的用血费用减免。

谣言九：献血证会过期

爱心奉献永远不会过期！

为充分保障献血者权益，青岛市面向广大无偿献血者出台了“四免”政策、血费报销、献血者及其家属优先用血等多项惠民政策。只要您在青岛市有过献血记录，无论有没有纸质版的献血证，电子献血记录都会及时记录在册，可以通过全国电子献血证进行查询，不会影响献血者本人及其亲属的优先用血和血费报销权益。

通过青岛市中心血站优先用血小程序自助申请优先用血时，若审核未通过，请及时按照短信提示进行相关操作。如有疑问可拨打青岛市无偿献血服务热线96606或联系就近献血屋进行咨询。

谣言十：献血能降压

真相：不能！

血压是指血管内流动的血液对单位面积血管壁的侧压力。从保护献血者与受血者双方健康安全的角度出发，高血压患者不能献血。血压过高献血存在风险，冠状动脉可能会痉挛，引起一时性缺血，导致心绞痛，有致心肌梗死的可能，亦可能出现献血后血压下降，血流减慢引起血栓形成；高血压患者献血对受血者也不利，部分高血压患者需要服用降压药来控制血压，如果献血的话，降压药可能会影响受血病人的身体。

如果真想通过放血降低血压，首先要放血速度够快，其次放血量够多，因为我们的血管虽然看上去是一根管子，但其实是活的，它可以通过血液的多少收缩，当放血又多又快的时候，超过它的收缩能力，出现血压下降，但是这两个条件满足了，那生命也就快消逝了，这个时候想要活命还要赶快抢救。

无偿献血彰显城市温度，不断书写着城市文明新高度。献血者们每一次伸出手臂，都是在传递生命的希望。请相信科学的力量，破除谣言，从你我做起。