关爱银龄健康，乐享幸福晚年——老年人健康管理服务规范解读

尊敬的市北区老年朋友们：

您好！为更好地保障辖区内老年人的身心健康，提高晚年生活质量，根据国家基本公共卫生服务项目要求，青岛市市北区将持续为65岁及以上常住居民（无论户籍所在地）提供每年一次的免费健康管理服务。这是一份送给长辈们的健康礼物，旨在帮助您全面了解自身健康状况，做到疾病早发现、早预防、早治疗。

一、服务内容全面，关爱无微不至

本次健康管理服务是一项系统、全面的健康检查与指导，具体包含以下四个部分：

1.生活方式和健康状况评估

医护人员将通过亲切交谈，了解您的饮食、锻炼、睡眠、吸烟饮酒等生活习惯，以及慢性病史、当前用药和日常生活自理能力情况。请您放心分享，这有助于医生为您提供更具针对性的建议。

2.常规体格检查

包括体温、脉搏、呼吸、血压、身高、体重、腰围等基础测量，并对心脏、肺部、腹部等部位进行常规检查，同时也会对口腔、视力、听力和运动功能进行初步评估。

3.免费辅助检查

项目丰富实用，包括：

√血常规、尿常规；

√肝功能（血清谷草转氨酶、血清谷丙转氨酶和总胆红素）；

√肾功能（血清肌酐和血尿素）；

√空腹血糖、血脂四项（总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白）；

√心电图、腹部B超（检查肝胆胰脾）。

4.个性化健康指导

检查结束后，医生会详细告知您结果，并提供一对一的健康指导：

√若您已患有高血压或糖尿病，将直接纳入相应的慢性病患者健康管理，为您进行定期随访。

√若发现其他疾病迹象，医生会建议及时治疗或转诊至上级医院。

√针对常见老年问题，如骨质疏松预防、防跌倒措施、意外伤害自救、认知功能维护等，提供专业建议。

√结合中医“治未病”理念，提供养生保健、饮食调理指导。

√告知您下一次健康管理服务的时间，确保健康关怀持续不断。

二、服务流程便捷，贴心为您着想

您只需携带身份证或户口本，前往您所在街道的社区卫生服务中心（站），即可便捷享受此项服务。我们建议您提前电话咨询或预约，以便工作人员为您合理安排时间。检查当日早晨请保持空腹，以便血糖、血脂等化验结果的准确性。

三、特别关注：生活自理能力评估

随着年龄增长，生活自理能力是衡量生活质量的重要指标。本次服务包含一份简单的《老年人生活自理能力自评表》，主要评估进餐、梳洗、穿衣、如厕、活动等五个方面。根据评估结果，分为四个等级：可自理、轻度依赖、中度依赖、不能自理。这项评估能帮助我们和您的家人更好地了解您的生活需求，及时提供必要的支持和帮助，共同守护您的独立与尊严。

四、携手共建健康家园

市北区各基层医疗机构已做好充分准备，配备了所需的设备和专业的医护人员。我们也将加强与街道办、社区居委会的联系，及时掌握信息，并通过多种方式进行宣传，确保每一位符合条件的老年朋友都能知晓并受益于此项服务。您的健康档案我们将严格保密，所有检查信息会及时录入，为您建立一份连续、完整的健康记录。

健康是享受幸福晚年的基石。一次全面的健康体检，不仅是对自己身体负责，更是对家人最好的安慰。我们诚挚地邀请市北区每一位65岁及以上的老年朋友，积极参与到免费健康管理服务中来，让我们携手，共同为您的健康长寿保驾护航！

咨询方式：您可到就近的社区卫生服务中心（站）进行咨询。

祝您身体健康，生活愉快！