正本清源话膏方

膏滋方流传至今已有几千年历史，是我国中医药文化的宝贵遗产，素来拥有“中华瑰宝”、“国医精粹”之美誉，深受中医学界的广泛推崇及百姓的普遍青睐。

膏方之源：千年传承的养生智慧

龙砂之名，源远流长，缘江阴华士地区有龙山和砂山两座山脉，合称龙砂。其襟带三吴，历史文化底蕴悠久。龙砂医学流派运用命门学说和“冬至一阳生”的思想，丰富和发展了《黄帝内经》的“冬藏精”理论，在江南地区倡议和推动了膏滋方民俗。擅用膏滋方养生“治未病”是龙砂医学流派的重要特色之一。龙砂膏滋为中医膏方之源头,最能体现膏滋的民俗文化内涵。

为何选择龙砂膏方？五大优势彰显匠心

以五运六气思想为指导的龙砂奉生养生膏滋方组方，根据不同年的运气特点灵活选方用药，这也是“龙砂膏方”的精妙卓绝之处，其中最主要的就是不仅要照顾到今岁终之气，还要顾及明岁的初之气，治未病思想贯穿始终，养生与治病合而为一，充分体现了“天人相应”的中医思想。

龙砂膏滋的五大优势：

原创治未病，培元固本，思路清晰；

顺应”冬至一阳生“”阴中求阳“，组方严谨；

结合五运六气，随运制方，灵活多变；

结合慢性病防治，积淀深厚，名医众多；

注重熬膏技艺，出膏率高，制作精良。

你适合吃膏方吗？这些人群尤其受益

龙砂膏方强调奉生，强调治未病，其实所有的人都是适合吃膏滋方的。当然，如果非得强调哪些人更适合或者更有必要服用膏方，我们更推荐：易反复感冒、免疫力低下、易疲劳、失眠、更年期综合征、月经不调、不孕不育、孕前调理、性功能障碍、糖尿病、高血压、高脂血症、湿疹、荨麻疹等皮肤病、慢性胃炎、慢性肠炎等脾胃病、慢性呼吸系统疾病、小儿内科疾病以及亚健康状态者以增强体质，提高免疫力。当然了，想要祛斑养颜、延缓衰老，备孕的人群也是适合吃膏方的。

小儿可以吃膏方吗？

大家普遍认识到了成人吃膏方的重要性，但对小儿要不要、能不能吃膏方，很多人或多或少有疑惑和误解：是不是儿童吃膏方会性早熟?老年人才要进补，孩子年纪轻轻不能补，否则是不是拔苗助长?

其实，这是不准确的：

（1）“肺常不足”“脾常不足”“肾常虚”，这是古人已经观察和总结出的小儿生理上的特点。

（2）现在的小儿科学喂养、吃得好、吃得也有营养，我们看到的现象反而是体质差，易生病。乱吃乱补使得我们现在很多孩子脾胃运化不好了，所以体质也就反而更弱了。

龙砂膏方强调的是“治未病”，不是拔苗助长，而恰恰是防患于未然，膏方也不是催熟剂，更不是壮阳药，根据生长需要小儿是可以适当进补，增强小儿体质、保持精力充沛、益智健脑、提高学习成绩。尤其是有的小朋友反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、小儿生长发育不良等，更需要调补。

最佳服用时节：从冬至开始

强烈建议从冬至日起开始服用，因为冬至是阴极而阳生之时。所谓冬至一阳生。冬服“膏滋”就是顺应自然规律，不同于普通膏剂，其本质也是为了提升我们人体来年春天新一轮的阳气生发，为来年打下良好的基础。

服用指南：方法、时间与剂量

服用方法：

冲服：取一汤匙（约10-20克），以90°C左右温开水调匀。

含服：置于口中徐徐含化，使药效缓慢释放。

服用时间：

餐前服用为佳，每日1-2次。

若肠胃不适，可改为餐后30-90分钟服用。

安神类膏方，建议睡前30-60分钟服用。

服用剂量：

请遵医嘱，一般每日20-40克，分次服用。

服用注意事项：细节决定效果

体质辨证，忌盲目跟风：

膏方讲究“一人一方”，必须由专业中医师辨证论治后开具。切勿自行购买所谓的“通用方”或模仿他人方剂，以免“虚不受补”或加重体内失衡。

饮食禁忌（“忌口”）：

·通用禁忌：避免辛辣、刺激、生冷等不易消化的食物。

·特定禁忌：

服用含人参的膏方时，避免同时食用萝卜、绿豆，以免减弱补气功效。

服用含首乌的膏方时，忌食猪血、羊血等动物血制品及铁剂。

避免与浓茶、咖啡、可乐等同饮，以免影响吸收。