气象变化如何影响我们的健康

2026年3月23日是第66个世界气象日，主题为“测今日气象，护明日家园”。当我们谈论气象与气候时，往往想到的是刮风下雨、穿衣出行、农业生产或自然灾害。但气象从来不只是“天气好不好”的问题，而是深刻地影响着我们的健康，甚至决定着某些疾病的流行走向。

一、气象对疾病或健康的影响

1.气象变化对传染病的影响

气温、湿度、降水、风速等气象要素的变化直接影响着某些病原体、传播媒介和宿主的生存与活动。以登革热为例，这种由伊蚊传播的急性传染病与气温和降水息息相关。适宜的温度（20℃-30℃）能加速蚊虫的繁殖和病毒在蚊体内的复制，而充沛的降水则为蚊虫提供了良好的孳生环境。研究显示，在全球气候变暖的背景下，登革热的流行范围正不断由热带、亚热带向温带地区扩展。过去被认为主要发生在南方湿热省份的登革热，如今在我国北方部分地区也时有发生。类似地，疟疾、流行性乙型脑炎、莱姆病等虫媒传染病，其传播风险和地理分布都与气象条件密切相关。气温升高、湿度变化、极端天气频发等气象因素都可能改变病媒生物的种群密度、活动季节和范围，从而影响疾病的流行特征。

2.极端天气直接影响健康

高温热浪是近年来备受关注的气象事件。当人体暴露在极端高温下，体温调节负担加重，导致中暑、热射病，甚至诱发心脑血管疾病急性发作。老年人、户外工作者、患有基础疾病等人群尤其脆弱。与此同时，夏季暴雨和洪涝灾害不仅直接威胁生命安全，还可能会影响供水系统和卫生设施，增加水源性和食源性疾病的暴发风险。霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病在以上自然灾害导致的不良卫生条件下极易传播。此外，积水有利于蚊虫孳生，易“大灾”后发生“大疫”。

低温寒潮也是近几年常见的不良气象情况。对老年人、高血压患者来说，寒潮是心梗、脑卒中的重要诱因。流感等病毒在低温干燥的环境下较活跃，加之天冷人们习惯于关窗待在室内，感冒、流感、肺炎等更容易传播，也增加了交叉感染的风险。雨雪冰冻天气，路面湿滑，老年人有摔倒骨折的风险。长时间户外活动者，还可能发生冻伤。

3.空气质量对健康的影响

大气扩散条件直接影响空气污染物的浓度。静稳天气、逆温层等气象条件会使污染物不易扩散，形成雾霾天气，降低空气质量。长期暴露于PM2.5等空气污染物中会增加呼吸系统疾病、心血管疾病等发病的发生风险。

二、“测今日气象”，提前预防

“测今日气象”不仅仅是关注天气预报，而且对健康防护争取宝贵的时间窗口。

高温热浪预警：在高温热浪来临前，可提前采取防暑降温措施。

虫媒传染病防控：根据气温、降水等气象要素，提前开展灭蚊和环境整治活动。

空气污染健康防护：结合空气质量预报，在污染天气减少外出、佩戴口罩等。

灾后防疫准备：根据台风、暴雨等气象灾害预报，提前准备应急物资，加强水源保护等。

三、“护明日家园”，我们的行动

“护明日家园”不仅保护环境，更关怀我们每个人的健康。在气候变化持续加剧的当下，我们可采取以下行动：

1.提升健康素养：了解气象因素与健康或疾病的关系，及时做好个人防护。

2.关注气象健康信息：留意气象和卫生等部门发布的健康提示，科学应对高温、寒潮、污染等天气。

3.改善居住环境：保持环境卫生整洁，清除积水，减少蚊虫等病媒生物孳生。

4.践行低碳生活：节能减排，节约水电，绿色出行，从我做起，为减缓气候变化贡献一份力量。