哺乳期适宜采用的避孕方法

产后夫妇在哺乳期使用的避孕方法，应考虑使用的避孕方法不能影响母乳质和量，如含有雌激素的避孕方法，有可能通过抑制泌乳素的分泌而减少乳汁分泌的量，所以在此期间不能使用。

哺乳期适宜的避孕方法：

1.避孕套：这是绝大多数产后哺乳期夫妇首选地避孕方法。

2.宫内节育器：相对长效的避孕方法，可达5年以上。在阴道分娩最后是3个月以后或剖宫产6个月后可放置。如已经恢复月经，则按经后放置时间。在此需要强调的是，如果哺乳期闭经，要排除早孕可能再放置宫内节育器。

3.单纯孕激素避孕方法：如皮下埋植。此方法在产后6周就可以使用，如果月经没有恢复者，需排除早孕的可能。

4.绝育：有输卵管结扎和输精管结扎两种方法。属于永久性避孕措施，可逆性较差，一般生育过两孩以上并且完成生育计划的夫妇可以考虑。如果末次分娩方式是剖宫产，则在剖宫产同时做双侧输卵管结扎术是较好的选择。

注意：哺乳期妇女没有恢复月经，或刚刚恢复，尚未规律，很难准确推算出排卵期和易受孕期，所以不适合采用安全期避孕，容易造成避孕失败。