节约资源，“省”出健康新生活

随着“世界环境日”系列科普宣传活动持续发力，今天“环保小科普”要结合具体生活场景，聊聊和每个家庭都息息相关的“节能账”—家庭如何在节约资源，助力低碳的同时，降低电费、水费开支，实现“环保”与“省钱”双赢，“省”出健康新生活。

其实家里的资源浪费藏在一些小细节里：水龙头关不紧一直在滴水、没人的房间灯还亮着、空调温度开得过高或过低……接下来，我们就一起拆解超实用的家庭节能方案，教你轻松打造“节能型家庭”。

节水小妙招

厨房节水：洗菜、淘米水别直接倒掉，收集起来可以浇花、冲厕所；洗碗时先用纸巾擦掉油污，适量使用洗洁精，再用流水冲洗，比直接用大量水冲更省水；安装厨房水龙头节水阀。

卫生间节水：推荐安装节水马桶，冲厕时，视情况使用不同档位，确保“冲得干净”和“省水”能兼得。洗手、刷牙时先关掉水龙头，别让水一直流；洗澡时短时淋浴，勤关勤开，打沐浴露、洗发水、搓洗时关掉花洒，使用节水型花洒；合理控制水温，避免因不必要的水温调节浪费水量。

洗衣机节水：按照洗衣需求选择不同档位的洗涤功能，以避免过度用水； 衣物集中洗涤，尽量减少洗衣次数；小件、少量的衣物提倡手洗。

节电小妙招

灯具节能：优先使用LED节能灯泡，同样亮度下，LED灯既省电，寿命还长；客厅、卧室等不同区域尽量“分区照明”，不用开全屋大灯；出门前养成“人走灯灭”的习惯，杜绝“长明灯”。

家电节能：使用冰箱时，别把热饭菜直接放进去，先放凉再冷藏，能减少冰箱制冷负担；冰箱内食物别塞太满，预留一定空间方便冷空气循环，更省电；洗衣机尽量攒够一桶衣服再洗，比单次洗少量衣服更省电；不用的电器（电视、充电器等）及时拔掉插头，避免待机耗电。

空调节能：夏天空调温度建议设定在26℃左右，冬天宜设定不高于20℃，避免温度过高/过低浪费能源；开空调时关好门窗，拉上窗帘减少阳光直射（夏天）或热量流失（冬天）。

家电换新节能：老旧家电能耗高、有安全隐患，应及时换新。选购时看能效标识：1级最节能，5级耗能最高。优先选1-2级能效产品，长期使用省电更明显。选择正规品牌和渠道，可登录"中国能效标识"官网查询备案，避免能效虚标。

其他节能

推荐绿色出行方式，优先选择步行、骑行、公共交通工具等方式出行，根据自身条件选择新能源汽车或节能型汽车，减少汽车尾气排放。

加强可再生能源的利用：有条件的家庭可以安装太阳能热水器、屋顶加装光伏板等，省电又环保。

积极推广“无纸办公”、“数字化办公”，纸张双面打印、复印，节约用纸。

推广垃圾分类，加强废纸、饮料瓶、包装纸箱等废弃物回收利用。

这些节约资源的小妙招，在保证基本生活品质的前提下，帮助家庭节能省钱，还能改善生活质量—比如LED灯光线更柔和，保护眼睛；空调温度设定合理，更符合人体舒适感；还能培养家人的环保意识，赶快约你身边人一起get吧！