冬季老人跌倒易骨折 微创手术助康复“加速”

对老年人而言，跌倒不是一件小事。冬季气温低，影响老年人身体活动能力。雨雪天气多见，地面湿滑增加老年人发生跌倒的风险。摔倒对于老年人来说，不亚于心脏病、中风发作，轻则骨折，重则危及生命。

老人摔倒时一侧屁股着地，是一种很危险的姿势，老年人多有骨质疏松，在这种大力量的冲击下，很容易发生髋部骨折，其中股骨粗隆间骨折很常见。此外，摔倒后的保护机制的减少也是很重要的因素。

一次摔倒就很有可能让一位健康老人的健康水平断崖式急转直下。因为摔倒骨折的人群，年龄都比较大，身体条件也相对较差，很多人都有高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等基础病，老年患者及家属对于骨折都应该有更科学的认识。

对老年股骨粗隆间骨折，手术治疗多采用闭合复位髓内钉或侧方钉板系统固定。这类微创手术，在1小时内均能完成，大多数老年患者都能耐受。

手术治疗的优点包括：

1.骨折固定后能有效消除疼痛；

2.术后即可坐起、翻身，有利于心肺等重要器官恢复，减少并发症；

3.有利于大小便和皮肤的护理；

4.如果体力允许，术后早期即可在保护下下床站立、练习行走；

5.患者经功能锻炼，在2-3个月能基本恢复到骨折前的活动状态。

家中老人如果出现髋关节骨折，应该选用哪种方法进行治疗，应该交由专业的专科医生进行分析、评估，家属及患者以医生的专业判断为参考进行选择。

老年人防跌倒攻略：

1.双手不插在口袋里，双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌伤，毕竟上肢的外伤比下肢的外伤好处理，预后也比较好。

2.走路时身体略向前倾，如滑雪状。

3.走路时两脚分开，与肩同宽，这样底盘大，重心稳。

4.走路步幅宜小，迈大步容易跌倒。

5.老人特别是骨质疏松患者天气不好时尽可能不要出门。

6.如果不幸摔倒，要保持镇定，感到疼痛或受伤时不要随意移动，可大声呼救或者猛拍地面、墙壁，以引人注意，寻求帮助。