健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
您是低头族吗?
您的颈椎还好吗?
随着手机、电脑的普及和使用,诞生了"低头族”。长期的低头导致的颈椎病越来越多,而且越来越年轻化。如果长时间的玩手机、平板电脑等,会造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。日积月累,会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等,也可能出现探脖等体征。
NO.1什么是颈椎病?
颈椎病是在退行性病理改变的基础上,主要因颈椎长时间劳损,骨质增生,椎间盘脱出和韧带增厚,使颈椎脊髓发生病变、压迫神经根或者椎动脉而产生一系列功能障碍。
NO.2颈椎病的症状有哪些?
颈椎病的早期,脖子出现酸胀;中期头晕恶心,眼花耳鸣;后期肌肉萎缩,下肢无力;晚期四肢瘫痪,呼吸困难。
颈椎间盘一旦突出,横突孔细化和变形,可导致经行血管提供的脑区供血不足,慢性脑缺血时间长了可影响认知功能的发挥,长此下去未进行干预终将导致痴呆。
NO.3颈椎病的治疗方法有哪些?
临床常用治疗措施包括药物、针灸、牵引、理疗等,严重者选择手术。现在高压氧治疗已成为治疗颈椎病的措施之一。
高压氧治疗机理
1.高压氧作为一种无创物理治疗,无毒副作用,安全性高,目前已广泛用于各类缺血缺氧性疾病,包括颈椎病。
2.在高压氧下,椎动脉血流量增加,动脉血氧分压增加,使组织缺血缺氧状态得到改善,使神经血管组织受压减轻或消除。
3.高压氧治疗加快神经组织修复,迅速恢复神经组织能量代谢,使受损组织得到改善。
颈椎病无论手术与否,颈椎病所造就的酸胀麻和无力,几乎都与颈神经根的水肿、压迫和刺激有关,高压氧治疗作为颈椎病保守治疗方法之一,疗效确切,效果明显,值得正受颈椎病困扰的人士尝试!
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