呵护腰椎健康远离腰痛困扰-健康青岛科普资源库

现代人生活节奏加快，日常工作繁忙，锻炼时间减少，很多人承受腰痛的困扰。这种情况，在需要长时间伏案工作的人群中，尤其多见。青岛西海岸新区中心医院康复科主治医师魏隆隆介绍：“腰痛是我们临床上的常见病、多发病，引起腰痛的原因很多，比如说腰椎间盘突出，还有临床上常见的第三腰椎横突综合症、腰背肌筋膜炎、急性腰扭伤等，这些都可以引起腰痛，那么出现腰痛我们首先要明确诊断，对症下药，诊断明确之后要进行正规的治疗，比如针灸推拿，口服非在意抗炎药、活血化瘀药等，日常生活等注意腰部保暖，增强腰背肌的力量，所以只有进行科学的治疗加防护才能有效的减少腰痛的复发。”

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