如何防治乳腺癌？

如何防治乳腺癌？

什么是乳腺癌？

1、乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的危害女性健康的主要恶性肿瘤，目前乳腺癌的发病率已居全球女性恶性肿瘤的首位，近年来中国乳腺癌的发病率以每年 3％的速度持续上升。

2、乳腺癌发病年龄呈年轻化趋势，发病高峰年龄在 40 ～ 49 岁，以后呈相对平稳趋势，绝经后发病率继续上升，到 70 岁左右达到第二次高峰。

哪些精神心理因素会促进乳腺癌的发生?

1、长期的抑郁、焦虑、意外精神创伤也会促进乳腺癌的发生。

2、上述因素会导致身体的免疫系统功能下降，对于癌细胞的监视、清除功能下降，使乳腺癌细胞增殖从而发生了乳腺癌。

3、存在上述因素时，应该有意识地去改变或寻求亲人、朋友或心理医生的帮助，尽快从一种不良的心理情绪状态中走出来，关注一些好的方面，调整好心情。

乳腺癌的病因尚不完全清楚，从流行病学的调查分析来看，乳腺癌的预防可以考虑以下几个方面：

(1) 建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。

(2) 积极治疗乳腺疾病，不乱用外源性雌激素，定期做好乳腺癌筛查。

饮食可以预防乳腺癌吗？

1、研究发现，乳腺癌的发生由多种因素综合作用导致的，饮食也是因素之一。

2、合理的饮食搭配，一些具有天然抗癌功能的食物，是可以降低乳腺癌发生概率的。

3、大蒜、洋葱、胡萝卜、猴头菇、芦笋、卷心菜、大白菜、甘蓝等食物，具有良好的防癌功能。