健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
肩关节有点疼,怎么回事?
没事,就是肩周炎,贴贴膏药、锻炼锻炼就好了。
……曾几何,只要遇到肩关节疼痛,许多人就自动变身成医生给自己下诊断——肩周炎,直到越来越严重才会到医院就诊询问医生:“怎么肩周炎会这么厉害!”其实,从开始就错了,这不是肩周炎,而是肩袖损伤。
60岁的张先生因糖尿病住进内分泌科,他说自己肩膀疼了五六年一直找不到原因。前去会诊的关节外科医师发现,张大爷肩部并没有明确的外伤史,六年前到附近医院看诊,医生诊断肩周炎,便持续做康复、理疗、功能锻炼。本来他的肩关节还有力量,但通过这些年治疗现在都抬不起来了。通过查体、核磁共振等各种手段验证,最后诊断王大爷根本不是肩周炎而是巨大肩袖撕裂,因为时间太长再加上不恰当的治疗,最后不得不进行肩关节置换。
肩袖是肩关节最里面四块肌肉(肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌)形成的扁状的腱性结构,也叫旋转袖。肩关节的旋转、屈伸运动的起始都从这里开始,如果肩袖损伤这些动作也就无法完成。就像开手动挡的车,要先挂一档二档才能到三档,如果一档坏了车就很难起步。除了旋转运动,肩袖包在肩关节的周围,还起着保护肩关节的作用。
肩袖损伤一直存在,只是它被重视并成为单病种被提出也不过十多年时间,这也导致这些年提到肩膀疼痛人们第一反应就是“肩周炎”。实际上,肩周炎的发病率很低,肩袖损伤才是中老年肩关节疼痛的主要原因。
如果肩袖损伤误诊成肩周炎,最可怕的并不是一次误诊而是这次误诊之后的治疗,因为肩周炎的治疗方式和肩袖损伤完全相反,如果明明是肩袖损伤却按照肩周炎进行治疗,只能加速加重病情。其实70%的早期肩袖损伤完全可以通过保守治疗进行康复,有一些无法自愈需要手术的也不用担心,可以不用传统开放手术,选择微创关节镜下进行肩袖修补。微创关节镜下进行肩袖修补的效果早已得到印证,术后长期随访效果良好,创伤小、恢复快又美观。
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