健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
儿童青少年近视患者健康教育
近视是指人眼在调节放松状态下、平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的一种屈光不正现象。近视的主要症状为:看远时视物模糊,可伴有眯眼、揉眼、歪头,看近物清楚。近视度数较高者可有眼前飞蚊、漂浮物等症状。高度近视容易发生视网膜脱离、黄斑出血、青光眼等,可导致视力损害甚至失明。
近视的发生发展受环境和遗传因素共同影响。主要危险因素包括户外活动时间和睡眠时间少,近距离持续用眼时间过多,读写姿势不正确。儿童过早、过长时间使用电子产品也是近视发生的重要环境因素。对于高度近视,尤其是病理性近视,遗传因素的作用更为明显。因此近视的父母更应该注意让孩子远离容易发生近视的环境。
近视一旦发生,无法治愈,因此重在预防。科学用眼,增加户外活动时间,定期复查,采取标准规范的防控措施,有助于预防近视发生、减缓近视发展、避免视力损害。
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