健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
1. 冬季室外天气寒冷,室内有暖气,温度较高,有些老年痴呆患者无法判断季节和气温,不会根据温度选择衣物,需要家人根据气温为老人增减衣物,防止因过冷或过热而生病。但是对于一些经常怀疑自己衣服被偷的老年痴呆患者,不建议随便翻动老人的衣服。
2. 冬季是心脑血管病的高发季节,有些老年痴呆的患者无法描述自己的不适,出现躯体疾病容易延误,要注意坚持慢性病的治疗,监测血压、血糖等指标。同时密切观察老人的身体情况,特别是异于平时的情况,比如在几天内“糊涂”明显加重,或者出现痛苦的表情或肢体语言,出现走路不稳、言语不清等,要尽快带老人到医院就诊,排查躯体问题。
3. 冬季易出现雨雪天气,道路湿滑,且老人往往衣着厚重,行动不便,容易出现跌倒受伤的情况,老年痴呆的患者对路况的判断能力及自我保护能力下降,故建议为其穿防滑鞋,雨雪天气尽量不出行、选择平坦的路线等措施。
4. 冬季老年痴呆患者一旦走失,极易发生冻伤、失温等事件,后果及其严重。所以对于有走失风险的老年痴呆患者,可以采取换遥控门锁,佩戴定位器,在外衣上标注联系电话,加强陪护等措施,严防老人走失。对于还能做饭或生火的老人,要注意防止其因忘了关火而引发火灾、煤气中毒等事件。
5. 冬季老人受天气限制,室外活动减少,交际减少,老年痴呆患者运动能力及大脑功更易退化,注意适当增加室内活动,多陪老人聊天,交谈,培养其兴趣爱好,减缓其肌肉萎缩及智能退化。
6. 要尽量鼓励患者做力所能及的事,不要过度照顾,过度替代,尽量维持老人现有的功能。
7. 任何时候陪伴老年痴呆患者,都要注意语气温和,面带笑容,吐字清晰,减慢语速,可配合肢体动作,让老人感觉到陪伴者的友好,防止老人出现敌对情绪。
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