冬季摔伤紧急处理方法-健康青岛科普资源库

冬季摔伤紧急处理方法

冬季天气寒冷人们都穿起了厚衣服，关节变得较为僵硬，行动也远不如夏秋季节灵活方便，摔伤、拉伤、扭伤的现象也逐渐多了起来。如何更好地保护自己，免受这些意外伤害？一旦受伤，又该如何正确处置？青岛西海岸新区中心医院关节外科主任薛清佩介绍：“对于不同年龄段的人群，尤其是老年人，建议在冰雪天尽量减少室外活动，选择室内活动。老年人骨质比较疏松，一旦摔倒，骨折的风险比较高。建议老年人在室内做一些低强度运动。儿童青少年喜欢玩雪，尽量让孩子穿着明亮颜色衣物，提高在雪地上的可见度。注意保暖，避免长时间在寒冷环境中。家长或监护人应监督孩子的户外活动，确保安全。”

记者：张欢

最近搜索

热门文章

健康捉“谣”记丨宫颈糜烂就代表性生活混乱吗？

用药科普--降压药您用对了吗？

手绘版：无声的杀手--高血压

年轻不穿秋裤，老来关节受苦？真假？！

冬季摔伤紧急处理方法

相关文章

慢性肾炎

浅谈骨质疏松症

科学防治骨质疏松切莫一“钙”而论

骨关节炎年轻化提前预防是关键

薛清佩副主任医师

冬季摔伤紧急处理方法

冬季防骨折增强体质很重要

颈椎病预防与自我防护

最近搜索

热门文章

健康捉“谣”记丨宫颈糜烂就代表性生活混乱吗？

用药科普--降压药您用对了吗？

手绘版：无声的杀手--高血压

年轻不穿秋裤，老来关节受苦？真假？！

冬季摔伤紧急处理方法

相关文章

慢性肾炎

浅谈骨质疏松症

科学防治骨质疏松 切莫一“钙”而论

骨关节炎年轻化 提前预防是关键

薛清佩副主任医师

冬季摔伤紧急处理方法

冬季防骨折 增强体质很重要

颈椎病预防与自我防护

科学防治骨质疏松切莫一“钙”而论

骨关节炎年轻化提前预防是关键

冬季防骨折增强体质很重要