容易被忽略的“隐形杀手”——慢性肾炎

目前，慢性肾炎仍是我国血液透析的第一位病因，且发病率逐年上升，多因隐匿起病，病情迁延并呈缓慢进展，常被称为威胁人体健康的“隐形杀手”。

当身体发出怎样的信号，要警惕慢性肾炎的发生

肾病科孙响波主任解释说，若在日常生活中身体出现以下信号，如疲倦乏力（休息后不缓解）、腰区疼痛（刺痛）、水肿（眼睑或双下肢）、肉眼血尿（尿色呈鲜红、酱油或洗肉水色）、泡沫尿（尿中泡沫增多，且静置后不易破碎）以及血压升高、食欲下降、贫血等情况，一旦出现上述症状，要格外警惕，应及时到医院肾病专科就诊，进行尿常规、血压和肾功能、肾B超等相关查体。

中青年为什么是慢性肾炎的好发人群

孙响波主任分析了主要病因，一是长期超负荷工作，精神压力大，生活没有规律，经常熬夜，长此以往会导致抵抗力降低，引起肾脏损害。二是有了病爱拖延，如反复感冒、扁桃体发炎、慢性咽炎及皮肤、肠道、尿路感染得不到及时有效的治疗，病菌就会侵犯肾脏，年轻人通常不把小病当回事，拖着扛着不去诊治，失治久治而酿大祸。三是不良的饮食习惯，饮食不节，过饥过饱，或进食过量的高脂肪、高蛋白、高热量食物，造成高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，在不知不觉中增加了肾脏的负担，损害着肾脏。

中医药治疗慢性肾炎前景可喜

慢性肾炎中医当参照“水肿”论治。中医药治疗慢性肾炎，更加注重整体观念和辨证论治，中医药学在长期的临床实践中积累了丰富的治疗经验，治疗方法的多样性和个体化成为防治慢性肾炎的主要特色，不论是传统汤剂的口服，还是针灸、埋线、透药、贴敷、灌肠、按摩、食疗等非药物疗法的应用，皆显示出其独特的治疗优势，从为慢性肾炎的治疗提供了较多的选择余地。中医药治疗慢性肾炎以防止或延缓肾功能进行性恶化、改善或缓解临床症状及防治心脑血管并发症为主要目的，通过中医药治疗可以达到“三延一提高”的治疗目标，即延缓进展、延迟透析、延长生命，提高生活质量。

预防永远比治疗更为重要

中医强调“治未病”，要重视预防。对没有症状的成年人群，要培养健康的生活方式，一是避风寒，水肿常因感受外邪而发病或加重，故应注意适寒温、避风邪，体虚易于外感者，可服用玉屏风散以补气固表。二是适劳逸，生活、工作要劳逸结合，避免劳累，适当参加体育锻炼，提高机体抗病能力。三是节饮食，水肿患者须戒烟、戒酒，避辛辣；肿甚者，忌盐酱，即低盐、低脂、低嘌呤、优质蛋白及清淡饮食。四是畅情志，怡情养性，平素保持心情愉悦舒畅，调整好心态。五是其他方面，如不憋尿，避免使用含有的重金属化妆品和染发剂，每年能检查一次以上的尿常规等。