做好这3点，容易“好孕”

怀孕对于一个家庭来说是非常重要的，而想生育一个健康的宝宝，备孕前准备工作是要做好的，给大家盘点下备孕前的准备工作。

1、备孕期间要做孕前检查。比如抽血查肝肾功能、甲状腺功能、优生优育四项等。发现异常，及时调理，否则不利于怀孕或者不利于胎儿发育。

2、备孕期间在医生指导下提前三个月服用叶酸片，叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率，有利于优生优育。

3、备孕期间管理体重和血压，使用排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期，作息要规律，多吃新鲜蔬菜水果，工作压力不能太大，保持心情舒畅。

美满幸福的家庭离不开一个活泼可爱的孩子，在当下提倡优生优育的情况，怀孕之前一定要做足准备，这样才可以生出健康的宝宝。