孩子“青春期叛逆”？别怕！心理医生教您几个小方法

近几年，精神科门诊接诊了大量的儿童和青少年患者，他们被大众冠以“厌学”“青春期叛逆”“网瘾”“矫情”“空心病”“躺平”等等词汇。

1、经常有各种不舒服，如：肚子疼、发热、胃疼、恶心等，去各大医院就诊，但并没有发现相应的疾病。甚至导致不能去学校上课，非常痛苦。

2、去学校上课注意力不集中，记忆力下降，成绩下滑，拒绝参加考试，甚至逃学，想休学。

3、不明原因划伤自己的手臂，多次表达想自杀。

4、与父母顶嘴，对着干，或者不与父母交流。

5、沉溺于游戏中的虚拟世界，游戏时间特别长，黑白颠倒。

6、行为孤僻，朋友少，体育运动少，总想躺着，常感觉生活无希望。

如果家中有这样的孩子，做家长的一定非常头疼。父母劝说无果，打骂不行，找亲戚朋友帮忙也没效果，最后只剩无奈、无助。家长通常不理解，自己把最好的都给了孩子，爱孩子胜过爱自己，为什么孩子还是会出问题？是不是揍一顿，什么毛病都没有了？答案肯定是否定的。

那么家长可以从哪些方面帮助孩子顺利渡过“青春期叛逆呢？

1、青春期是孩子正常发育的过程，这个阶段孩子开始有自我意识，开始意识到“我是谁”“我要干嘛”等等问题，而不是小时候听从父母的安排的小孩子了。家长要学习如何倾听孩子的世界，不要被愤怒的情绪淹没。孩子对抗不是家长做的不对，而是孩子开始有了自己对世界的理解。

2、当孩子有自伤行为时，要关心孩子，监护孩子的安全。青少年的情绪受荷尔蒙的影响，会非常冲动，危险可能发生在一瞬间。不要随意去激怒孩子，从而造成悲剧发生。如果孩子有伤害自己或伤害他人的行为，一定要到专业医院就诊。

3、孩子的问题可能是家庭的缩影。家庭的核心关系是夫妻关系，夫妻双方要一起携手解决问题。不要埋怨谁对谁错，很多孩子正是因为看到父母关系不和，而用自己的方式来拯救父母。总之

4、每个家庭的发展经历不同，没有统一的经验来处理相似的问题。如果您的孩子遇到心理方面的问题，可以请专业的医生帮忙，定制您的专属治疗方案。青春期只是每个人发展过程中的一个阶段，大部分孩子都能平稳的渡过这个时期，继续下一个阶段的发展。