塑料瓶底数字的秘密，为了健康一定要看

矿泉水和饮料喝过很多种，水杯用过好多个，外卖点过无数次，形形色色、多种多样的塑料制品充斥着我们的生活。重复使用塑料瓶盛装粮食、食用油、调料也非常普遍，有的甚至作为加热容器使用。殊不知，这些不经意的小习惯可能正危害着你的健康。因为每种塑料瓶都有它自身的特性，只有充分了解材料性能才能在适宜的环境中使用。

我们如何得知每种塑料的特性呢？

奥秘就藏在饮料瓶的瓶底，每个塑料制品的底部都有一个带箭头的三角符号，而三角形里面有一个数字，在1-7之间。这是塑料的等级，也是塑料的“身份证”。

三角形代表该瓶子的材质“可回收再利用”。

1-7代表了7种不同的塑料材质。

让我们具体了解一下每种材质具体代表什么吧。

1-PET（PETE），聚对苯二甲酸乙二醇酯，常用于制作矿泉水、果汁、碳酸饮料等瓶装饮料瓶。通常耐热最高为65℃，耐冷至-20℃，只适合装暖饮或冻饮，装高温液体、或加热则易变形，有对人体有害的物质溶出。

2-HDPE，高密度聚乙烯，装有清洁用品、沐浴产品的塑料容器或是在商场中通用的塑料袋多是此种材质制成，可耐热110℃。一般清洁不彻底建议不要循环使用。

3-PVC，聚氯乙烯，是以氯乙烯单体聚合而成的高分子材料，常见于雨衣、塑料膜、塑料管道，目前很少用于食品包装。用该材质制成的塑料制品易产生两种有毒有害物质：一是生产过程中没有被完全聚合的单分子氯乙烯，二是增塑剂中的有害物质。这两种物质在遇到高温和油脂时容易析出，若是不慎进入人体，容易致癌。

4-LDPE，低密度聚乙烯，保鲜膜、塑料膜的原料，耐热性不强。合格的PE保鲜膜在温度超过110℃时会出现热熔现象，留下一些人体无法分解的塑料制剂。而若包裹在食物外部同时加热，食物中的油脂更容易将保鲜膜中的有害物质溶解出来。

5-PP，聚丙烯，常用于制作微波炉专用餐盒。很多外卖奶茶、咖啡的杯盖用的也是该材质。耐130℃的高温，熔点高达167℃，透明度差，小心清洁后便可重复使用。

6-PS，聚苯乙烯，用于制造碗装泡面盒、发泡快餐盒的材质。不能用于盛装强酸（如柳橙汁）、强碱性物质，因为会分解出对人体不好的聚苯乙烯（致癌物质）。虽然又耐热又抗寒，但也会因温度过高而释出化学物，因而切忌直接在微波炉中加热。

7-PC 或者OTHER，聚碳酸酯及其他类

是被大量使用的一种材料，多用于制造奶瓶、太空杯、饮水机的桶装水等。因为含有有毒双酚A而备受争议。理论上，只要在制作PC的过程中，双酚A被百分之百地转化成塑料结构，便表示制品完全没有双酚A，更谈不上释出。但没有厂家能够保证双酚A已被完全转化，因而在使用过程中还需有所注意。可以查看瓶底是否带有“tritan”这个标志，如果有，就是不含有双酚A的材料。

使用塑料产品有哪些注意事项呢？

首先购买塑料制品时，要注意选择正规厂家生产的，符合标准的产品正常使用时一般不会带来额外的风险。但日常要避开这几种使用方式，避免因此而影响健康。

1、看清数字标识，1-7用途各有不同，切记弄混。一般只有5号材质的塑料才可以放进微波炉直接加热。

2、如有异味，可能有残留溶剂或杂质。

3、不要用塑料瓶盛装其他种类食品、防止高温及多次使用从而防止塑料老化。

4、有的塑料制品盖子和杯体材质不同，如有的微波餐盒杯体可加热，盖子不可加热。

为了我们的身体健康，也为了减少塑料垃圾对环境的污染，生活中我们可以做哪些事情呢？

1. 实在分不清1-7的塑料用途，最好用玻璃、不锈钢等材质的瓶子，相对比较安全。

2. 塑料瓶最好不要重复使用。

3. 不用塑料袋装熟食。如果熟食的温度越高，油脂越多，塑料袋中的有害物质溶出越多。在外就餐时，若要打包，最好用可降解盒，自带饭盒更好。

4. 不要在碗里套塑料袋盛烫食。采用此种方式盛装麻辣烫、小面、豆腐脑等，塑料袋中的有害物质遇到高温、油脂易析出，不利于健康。

5. 尽可能不加热塑料容器。不要把塑料容器放入洗碗机中清洗。

6. 不用塑料吸管喝饮品。如果一定要用吸管，可以选用玻璃吸管、可降解吸管、不锈钢吸管代替塑料吸管。

7. 不用塑料瓶装食用油，尽可能选择玻璃、陶瓷、不锈钢等器皿盛装食用油。果蔬保鲜尽可能使用专用的果蔬保鲜袋。

8. 减少使用超市、市场的塑料购物袋，可自备可降解塑料袋、布袋、牛皮纸袋等。