接种带状疱疹疫苗，远离“切肤之痛”

疫情过后，由于人们的免疫力可能受到一定影响，导致对病毒的抵抗力下降，带状疱疹这一常见且具挑战性的皮肤疾病，每年新发病例数量惊人，且值得注意的是，该疾病的发病率正在展现出一种鲜明的特征，即从40岁开始呈现出明显的上升趋势，也预示着40岁以上人群正在成为带状疱疹的高危群体。

什么是带状疱疹？

带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒（VZV）引起的皮肤病。这种病毒初次感染时，通常表现为水痘（在儿童中更为常见），但在感染后可以长期潜伏在脊髓后根神经节或颅神经节内。当机体受到某种刺激（如创伤、疲劳、恶性肿瘤或病后虚弱等）导致机体抵抗力下降时，潜伏的病毒就可能被激活，沿着感觉神经轴索下行，到达该神经所支配区域的皮肤内复制，并产生水疱。同时，受累的神经会发生炎症、坏死，产生神经痛。

      带状疱疹的主要症状包括皮肤上出现成簇的疱疹，这些疱疹通常沿着身体的一侧神经分布，呈现带状，并伴有明显的神经痛。这种疼痛可能是剧烈的，且可能持续很长时间，甚至在疱疹消失后仍然存在，形成带状疱疹后遗神经痛。

带状疱疹有什么症状？

带状疱疹发病时，疱疹会沿着身体一侧的胸背部、腰部及头面部，沿周围神经区域呈带状排列，持续时间半个月到一个月才会消退。更可怕的，它带来的“会呼吸的痛”——只有痛过的人才懂：针刺样、电击样、火烧样……我国约有400万“带状疱疹后神经痛”的患者，高达50%的带状疱疹后神经痛患者疼痛时间超过1年，部分可达10年甚至数十年。

易感人群有哪些？

1.中老年人群：年龄是带状疱疹最重要的危险因素：带状疱疹可发生于任何年龄，50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。

      2.慢性疾病患者：相比于一般人，糖尿病、慢性肾病、心血管疾病、慢性阻塞性肺病、类风湿关节炎的患者发生带状疱疹的风险增加。

      3.免疫功能低下人群：免疫功能低下的人群更容易发生带状疱疹，例如：免疫系统疾病（如HIV/AIDS）、肿瘤患者、使用免疫抑制药物患者。

如何预防带状疱疹？

1、增强体质与免疫力

      适当运动，可通过参加慢跑、游泳、跳绳等运动，保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，增强自身体质，提高身体免疫力。

      2、注意个人卫生与生活习惯

      勤洗澡并更换贴身衣物，避免皮肤表面长时间有油脂、污垢、病原体的残留，尽量避免与感染者接触，虽然带状疱疹传染性较弱，但免疫力低的人群还是应多注意，以免发生交叉感染。

      3、专家呼吁：带状疱疹疫苗早接种早预防。

接种疫苗能显著降低带状疱疹及带状疱疹后神经痛发病率，提高生活质量，促进健康老年化。

疫苗接种常见问题有哪些？

Q：曾经得过带状疱疹，还有必要接种吗？

      A：有！因为带状疱疹有复发的可能性。

      Q：得过水痘，是不是就不用再打疫苗了？

      A：得过水痘更需要接种！水痘和带状疱疹本是同根生，这种病毒进入身体后会一直“潜伏”，等到免疫力下降就有可能会发病。

      Q：以前打过水痘疫苗了还需要接种吗？

      A：需要！虽然水痘和带状疱疹是由同一种病毒引起，但针对这两种疾病分别设计了两类疫苗，这两类疫苗的抗原载量、技术路线、成分等都不尽相同，因此两类疫苗并不能相互替代。

      Q：慢性基础疾病如糖尿病、高血压、慢阻肺等的人群可以接种吗？

      A：可以接种，而且更有必要接种。患有基础疾病的人群免疫力比普通人群更低，患带状疱疹的风险更高。