健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
一、阿尔兹海默病的药物治疗有哪些?
目前药物治疗主要是对症,且起效慢、疗效不够理想。近期已有针对病因的药物在国外上市,国内正在积极引进并进行临床推广。
1、对症治疗:包括延缓痴呆进展的药物,有多奈哌齐等,以及针对精神行为症状的药物;可由专科医生进行相关测评,决定是否需要加用药物治疗,不可自行用药治疗。
2、对因治疗:2024年1月9日,全球首款β淀粉样蛋白靶向药物仑卡奈单抗获批上市,阿尔茨海默病的治疗策略从症状修饰治疗转变为靶向调修治疗,从“对症”转向“对因”,延缓患者的疾病进展,在同样的病程周期里减少患者处于中重度阿尔茨海默病的时间,减轻患者、家属及周围护理人员的负担,与国家卫健委提出的老年性痴呆防治促进行动的宗旨相契合,也为我国老年性痴呆防治提供了新的治疗选择和希望。
不过仑卡奈单抗仅可用于治疗轻度阿尔兹海默病患者,对于患者及家属的疾病认知、疾病自查、早期诊断提出了很高的要求。毕竟,除了“记忆丢失”这种最为人熟知的症状,更多阿尔兹海默病早期患者出现的是情绪变化、判断力下降等非典型症状。
3、康复治疗:平时可以针对性的对老年性痴呆患者进行日常能力锻炼,改善日常生活能力,如记忆力训练、智力训练、方向感训练等。
二、怎样预防阿尔兹海默病?
虽然治疗阿尔茨海默病的新药已被证明可以延缓疾病进展,但需要注意的是目前阿尔茨海默病仍无法治愈和逆转,因此做好预防尤为重要。而且越来越多的研究显示,阿尔茨海默病和其他慢性疾病一样是可以预防的。众多危险因素可以增加阿尔茨海默病发病风险。
年龄大尤其是超过65岁、女性、存在阿尔茨海默病致病或风险基因突变、有阿尔茨海默病家族史者,阿尔茨海默病的发病风险较高。年龄、性别、遗传基因等是无法改变的因素,但还有很多危险因素是可以干预的。如缺乏体力活动、吸烟、过度饮酒、空气污染、头部损伤、社会交往过少、教育程度低、肥胖、高血压、糖尿病、抑郁症和听力损伤等。积极的生活方式干预可减少至少三分之一的发病。
阿尔茨海默病循证预防国际指南显示做到以下内容有望延缓或预防40%阿尔茨海默病的发生:
1、保持健康生活方式:中青年期避免肥胖,老年期(65岁以上)不宜太瘦;早年尽可能多地接受教育;多从事脑力活动;坚持定期体育锻炼;不要吸烟,避免接触二手烟;保持良好睡眠,出现睡眠障碍时,及时就医。
2、避免罹患会增加阿尔茨海默病发病风险的疾病:避免罹患糖尿病,糖尿病患者密切监测认知功能;避免罹患高血压,直立性低血压患者密切监测认知功能;保护头部,避免外伤;保持心理健康,抑郁症患者密切监测认知功能;避免患脑血管病,卒中患者密切监测认知功能;维持心血管健康,心房颤动患者应积极治疗;定期检测血同型半胱氨酸,高同型半胱氨酸血症患者要积极治疗。此外,还应保持强健体魄,体弱者密切监测认知功能;放松心情,避免过度紧张;饮食摄入或额外补充维生素C。但是不建议用该病的治疗用药—乙酰胆碱酯酶抑制剂来预防阿尔茨海默病。对于绝经后妇女,也不建议使用雌激素替代预防阿尔茨海默病。
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