鼻出血的健康教育

定义：

鼻出血系各种原因引起的鼻腔、鼻窦粘膜血管或周围血管破裂、血液经前后鼻孔流出的临床现象。出血部位以鼻中隔居多。

一.【护理措施】

1.体位与活动 半卧位休息，勿剧烈运动，避免用力排便、咳嗽和打喷嚏。

2.保持气道通畅，及时清除口中分泌物，保持呼吸道通畅，尽快吸出口鼻内分泌物， 预防窒息。

3.心理护理

（1）患者鼻腔突然出血或鼻腔反复出血，导致情绪紧张和恐惧，应及时安慰患者，讲解不良情绪会诱发或加重鼻腔出血。

⑵主动介绍鼻出血的常见止血方法、止血时的配合、止血后的用药，使患者及家属理解治疗过程，缓解紧张情绪，积极配合治疗及护理。

4.病情观察

（1）接诊患者后，迅速配合医生建立静脉通道，补充血容量。

（2）准备止血用物，密切配合医生做好鼻腔填塞。

（3）询问患者鼻腔出血开始时间、大致出血量、评估出血量、口中分泌物性质及量。

（4）严密监测生命体征，特别是血压变化，观察面色、神志、意识等，床边备好抢救物品，如：吸氧、吸引装置、心电监护仪、气管切开包等。

（5）注意患者有无腹胀、腹痛，必要时观察并记录排便情况。

（6）观察鼻腔填塞情况，应防止松动、脱落，可用湿纱布盖于口部，以防口干。

（7）鼻腔填塞物取出后，应观察有无活动性出血情况。嘱患者避免打喷嚏，勿用力搓鼻或做剧烈运动，防止出血和感染。

5.保持口腔清洁，做好口腔护理，及时清除口腔分泌物，消除口腔异味，避免口腔炎 症的发生。

二.【健康教育】

1.饮食清淡、营养丰富易消化食物,注意多种维生素的摄入，忌辛辣刺激性食物。

2.戒烟酒。

3.避免重体力劳动，不熬夜，注意劳逸结合，勿过度劳累。纠正挖鼻用力擤鼻不良习惯，保持大便畅通。

4.保持良好的心态，避免激动易怒情绪。鼻腔黏膜干燥时增加液体摄入，或涂药膏保持鼻腔内湿润。

5.积极治疗诱发鼻出血的原发性疾病，高血压的患者积极控制血压。

6.掌握少量鼻出血的止血方法，鼻腔反复出血或岀血量增多，及时到医院就诊。