家长要警惕！孩子健康的隐形杀手 —脊柱侧弯

你家孩子是否还在葛优躺着看新剧、翘着二郎腿冲分新赛季 ，统统请你注意！！！这些不良习惯让孩子离美丽越来越远，离脊柱侧弯越来越近。据统计，10到20岁的青少年是脊柱侧弯的高发人群。脊柱侧弯已成为继肥胖症、近视之后，我国儿童青少年健康的第三大“杀手”。要知道，脊柱侧弯不仅仅影响体型，更重要的是会导致严重的身体健康问题。

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧凸（scoliosis），俗称脊柱侧弯，是指脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲或伴有椎体旋转的脊柱畸形。脊柱X线平片显示脊柱有大于10°的侧方弯曲，即可诊断为脊柱侧弯。

脊椎侧弯有什么危害？

一．外观改变

常因早期畸形不明显，易被忽视。随着侧凸发展，出现非对称性脊柱，肩膀一高一矮、身高不及同年龄儿童。

二．疼痛

患者常存在不同程度的腰背痛。部分脊柱严重畸形的患儿还可出现神经系统牵拉和压迫症状，如大小便功能障碍、下肢麻木无力、走路不便等。

三．心肺功能障碍

轻中度患儿基础心肺功能不受限制，但有氧耐力较差。严重脊柱侧凸畸形者可发生质性改变，出现易疲劳、运动后气短、呼吸困难、心悸等症状，甚至心肺衰竭。Cobb角大于80°或旋转角度较大的患儿还会出现肺功能不全。

四．心理功能障碍

患儿普遍担心自身外观，心理易敏感、抑郁和焦虑。女性患儿较男性更易发生抑郁和焦虑。

如何居家自测？

“四横一竖” 在家我们可以让孩子自然站立，看两个肩膀是不是等高，两个肩胛骨下角是不是等高，两个腰窝是不是对称，骨盆两侧髂嵴高度是不是一致，以及脊柱有无偏离正中线。

亚当实验：孩子双腿直立，双脚与肩同宽，双手合十向前弯腰至90°鞠躬状，家长从后方检视孩子的背部是否有不对称的突起。如存在背部两侧有明显视觉上或触觉上不等高的情况，则怀疑孩子存在脊柱侧弯的风险，应及时医院就诊，通过评估筛查以及拍摄“脊柱全长X光片”进行明确诊断。

脊柱侧弯需要手术治疗嘛？

由于儿童骨骼尚未发育成熟，一般弯曲角度（Cobb角）小于40°的青少年脊柱侧弯不需要立刻进行手术治疗，可由临床医生进行综合评估，制定干预方案，并定期随访。

根据脊柱侧凸的严重程度可以分为4个等级

10度以内在正常范围：预防+锻炼可以防止脊柱侧凸的发展

10~20度轻度脊柱侧弯：锻炼+手法纠正

20~45度中度脊柱侧弯：锻炼+手法+支具

45度以上：手术，建议具体咨询医生