口腔溃疡发生的原因

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，学名叫做复发性口腔阿弗他溃疡。青岛西海岸新区中心医院口腔科副主任医师王少华介绍：“口腔溃疡通常伴有明显疼痛，对我们的进食和生活造成很大的困扰。”口腔溃疡的原因有很多，包括以下几个方面：长期应力和焦虑：心理压力和紧张状态可能导致免疫系统功能下降，从而容易引发口腔溃疡。口腔黏膜损伤：比如进餐时不小心咬到口腔黏膜，刷牙时过于用力或者使用过硬的牙刷，进食较硬或者刺激性食物等都可以导致口腔黏膜受损，形成溃疡。免疫系统失调：某些患者的免疫系统会对自身口腔黏膜组织进行攻击，导致口腔黏膜溃疡。维生素和矿物质缺乏：比如缺乏维生素B12、铁、叶酸等营养物质可能增加口腔溃疡发生的风险。口腔卫生情况：有些患者口内牙结石、软垢较多，龋坏牙齿未及时治疗，残根及无法保留的牙齿未及时拔除，口腔卫生情况较差，也容易导致口腔溃疡的发生。王少华医生说： “为了减少口腔溃疡的发生，在平时注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，避免烟酒，多吃新鲜水果青菜，多进行户外运动，增强身体抵抗力，都可以减少口腔溃疡的复发。一般口腔溃疡一周左右就会自愈，不要特别担心。”