健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
饮食护理
1、肺脾气虚证:进食补益肺气、脾气的食品,如糯米、山药等。食疗方:糯米山药粥。
2、肺阴虚证:进食滋阴润肺的食品,如蜂蜜、核桃、秋梨等。食疗方:核桃雪梨汤。
3、气滞血瘀证:进食行气活血,化瘀解毒的食品,如山楂、白萝卜等。食疗方:白萝卜丝汤。
4、痰热阻肺证:进食清肺化痰的食品,如生梨、荸荠等,咳血者可吃海带、菜菜、菠菜等。食疗方:炝拌荸荠海带丝。
5、气阴两虚证:进食益气养阴的食品,如莲子、桂圆、山药等。食疗方:皮蛋瘦肉粥、桂圆山药羹。
用药护理
1、中药汤剂宜温服,宜饭后服用,出血者宜凉服,中西药同时服用中间应间隔一小时。
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