服用膏方早知道

一、膏方适用人群：

老人、妇女、儿童体质虚弱，经常感冒者；

中青年工作、生活压力过大，体能透支过多，神疲乏力，难以自行恢复者；

中老年人体质下降，感疲乏困倦，精力下降、睡眠质量下降；

各种慢性病，如老慢支、哮喘、肺心病、慢性胃肠疾病、慢性腰腿痛、痛风、高血压等；

大病、手术处于恢复期者；

早泄、阳痿等性功能障碍；

妇科疾病：内分泌紊乱、月经不调、乳腺疾病、更年期综合征等；

产后体虚养颜美容，体质调理；

神经衰弱、失眠、焦虑、忧郁状态等；

亚健康人群。

二、哪些人不适合使用膏方？

1.孕妇；2.重危病人；3.急性疾病治疗期；4.慢性疾病急性发作期；5.消化系统疾病未稳定阶段。

三、服用方法

1、调服（取一汤匙膏方置于杯(碗)中,冲入90℃左右的开水,调匀溶解后服用。少数有特殊需要者,也可按医嘱用温热的米酒、陈皮水等调服。）

含服（将膏滋含在口中慢慢溶化后,咽下膏汁。）

2、服用时段

常规情况下膏方需连续服用50天左右,以冬令膏方为例,是从每年的冬至起,即冬至以后的“一九”开始,到“六九”结束;或服至次年的立春前结束。

3、服用剂量

膏方每次服用汤匙,约10~20g

4、服用时间

A、常规情况下膏方宜在餐前服用,每日1-2次。

B、如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者,可改在餐后30~90分钟内服用。

C、对于主要用于补心脾、安心神的膏方,宜在睡前30~60分钟服用。

5、“忌口”要求

A、服用膏方的常规“忌口”要求是避免进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特殊刺激性的食物。

B、服用滋补性膏方不宜饮茶、咖啡、可乐等;人参膏忌服萝卜;首乌膏忌猪、羊血及铁剂。