健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
人来人往,声生不息。“声”是声音,“生”是生命。然而,不同的人生轨迹,交错的故事情节,共同诉说着黑暗的禁锢。他们,在黑夜里迷茫,在孤寂里受伤,既不愿意发声,也缺乏生的活力。这些有心理情绪障碍的孩子们,带着沉默和低落而来,内心深处却充满了对光明的渴望。这里是青岛妇女儿童医院心理科,“儿童友好”融入每个角落。这里的医生,用心用情用爱,为他们驱散心中的阴霾,站在时光的对岸,让他们觉得“世界很好,我也不糟”。
抑郁女孩“愈”见自己
小伊(化名)是这个群体中的一员。8岁孩童,眼神充满了忧郁。面对医生,闪闪躲躲。“阅眼”无数的医生很快读懂了眼神的内涵:背后一定有故事。
果不其然,小伊本来并非如此,也曾像其他小朋友一样活泼开朗。然而,一次家庭变故后,小伊深受打击,渐渐变得沉默寡言,害怕与人交流,甚至开始逃避上学。小伊父母心急如焚但又顾虑重重,做了很大的思想斗争,才决定来心理科寻求帮助。
接诊医生耐心、温柔且富有经验。第一次见到小伊时,她没有急于提问或给出建议,而是耐心地陪伴在小伊身边,轻轻握住孩子的小手,让小伊感受到安全与被接纳。
经评估检查,小伊被诊断为抑郁症,应进行康复治疗。治疗的过程并非一帆风顺。起初,小伊对任何话题都显得抵触,不愿开口。但医生没有放弃,通过游戏疗法、绘画治疗等多种方式,慢慢打开小伊的心扉。在一次绘画治疗中,小伊画了一幅画,画中是一个被黑暗包围的小女孩,手中紧紧抓着一束微弱的光。这幅画触动了医生的心,她意识到小伊内心深处其实充满了对光明的渴望,只是需要有人引导她走出那片阴霾。
随着时间的推移,医生和小伊之间一点点建立起信任。通过一次次的对话、游戏和互动,小伊开始愿意分享自己的感受,讲述那些让她害怕和难过的事情。医生总是耐心地倾听,给予小伊无条件的支持和理解,同时教给她应对困难的方法和积极面对生活的态度。
最感人的时刻发生在一次特别的心理治疗活动中。医生组织了一场小型的“勇气与梦想”分享会,邀请小伊和其她几位小朋友一起参加。在大家的鼓励下,小伊鼓起勇气,第一次在众人面前讲述了自己的故事,并表达了自己想要变得勇敢的愿望。那一刻,小伊的眼睛里闪烁着前所未有的光芒,整个房间都被她的勇气和真诚所感染。
经过几个月的努力,小伊发生了翻天覆地的变化。她变得开朗了许多,开始主动与人交流,重新找回了对学习和生活的热爱,当初那朵哭泣的小玫瑰终于变成了可爱的向阳花。家长看到孩子的变化之大,不停地表达着对医生的感激。
在心理科,这样的故事还有很多很多。故事的开始,是抑郁低沉,黑暗迷茫;故事的结尾,是阴霾褪去,阳光洒落。这离不开医生丰富的经验、专业的素养以及发自心底的关爱,也与青岛妇女儿童医院致力于建设儿童友好型医院的信念分不开,帮助更多的患儿“不惧黑暗,向阳而生”。
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