口腔溃疡知多少？

一、什么是口腔溃疡？

口腔溃疡，也被称作“口疮”，是指口腔黏膜上皮的完整性发生持续性缺损或破坏，简单来说，就是嘴巴里破了个米粒或者黄豆大小的“洞”，而且周围会出现充血水肿的情况，遇到酸、咸、辣、烫等食物时，会疼得更厉害。

口腔溃疡可以分为三种：

第一种为创伤性溃疡，多由机械性损伤引起的，比如说咬到了腮帮子；

第二种为病毒性口腔溃疡，即病毒感染而导致的口腔溃疡，多见于单纯疱疹感染；

第三种为复发性口腔溃疡，是最常见的类型，这种溃疡能自行愈合，但经常换位置反复出现，典型表现为“黄、红、凹、痛”，即溃疡面覆盖黄色伪膜，中央凹陷，周围充血红晕，溃疡疼痛明显，影响进食、说话等。

二、口腔溃疡的病因是什么？

口腔溃疡的病因比较复杂，现在医学上的解释也很多，主要包括以下因素：

1、诱发因素：女性经期前血清中孕酮含量偏低时，口腔黏膜易发生溃疡。

2、精神因素：精神压力大、熬夜，致使机体免疫功能下降，易受病毒感染，从而引发口腔溃疡。

3、遗传性因素：口腔溃疡与遗传有着紧密联系，调查显示约40%的患者有口腔溃疡家族史。

4、免疫因素：免疫力下降使机体易受到病原体的侵袭，导致口腔溃疡的发生；同时，免疫反应过程中也消耗了免疫蛋白，使口腔的免疫平衡状态被打破，加速口腔溃疡的发生。

5、创伤性因素：是由机械性、化学性或物理性刺激引起的病因明确的口腔黏膜病损，以物理性损伤最为常见。

6、饮食因素：偏食可能会导致人体内维生素等营养物质的摄取不均衡，从而导致口腔溃疡。锌是体内多种酶的重要成分，能影响细胞的分裂再生，其摄入量的降低会导致口腔黏膜消化黏液蛋白的合成减少，导致口腔黏膜层剥脱致病；辛辣饮食易引起的身体上火，也可导致口腔溃疡。

7、其他病因：口腔溃疡也可以是其他疾病的共有症状，比如口腔扁平苔藓、接触性口炎、疱疹性龈口炎、多形性红斑、白塞病、口腔黏膜下纤维化及恶性肿瘤或结核等。

三、如何治疗口腔溃疡？

一般口腔溃疡在1-2周内便可以自行愈合，预后极好，往往不遗留瘢痕，也不会引发其他系统性疾病。患者应多吃蔬菜和水果，适量补充水分，保持口腔的湿润，同时保持充足的睡眠，避免过度疲劳。在自行药物治疗中，以局部消炎、缓解口腔疼痛、促进溃疡愈合为原则，优先选择局部用药治疗。严重时也可以在医生的指导下全身用药，可以有效地缓解疼痛、加快愈合以及减少发作的频率。

温馨提示：如果口腔溃疡长时间不愈合，或是仍伴有其他症状，需及时就诊，规范治疗。

四、如何预防口腔黏膜疾病呢？

1、保持良好的口腔卫生，饭后漱口、早晚刷牙，适当选用牙线、牙缝刷等辅助清洁牙间隙。

2、避免咬舌、伸舌自检等不良习惯。

3、避免口腔黏膜受不良刺激，如戒除烟酒嗜好、少咀嚼硬物或少食烫食、不嚼槟榔等。

4、合理控制饮食，忌辛辣或刺激性食物，多摄入新鲜蔬菜和水果，及时补充维生素。