学生防肺结核全攻略，速收藏！

同学们，结核病，曾被称为“痨病”，是由结核杆菌引发的慢性传染病，其中肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中，发病和死亡数都比较高，它其实离我们并不远，对健康威胁较大。不过别担心，掌握这些要点，就能有效预防。

传播途径早知道

肺结核主要由呼吸道传播。肺结核病人咳嗽、咳痰、打喷嚏或大声说话时，结核菌会化作飞沫进入空气。在教室、宿舍这类人员密集又空气不流通的地方，咱们很容易吸入这些飞沫而被感染。特别是与肺结核病人密切接触，像共同居住、学习或工作的，感染风险更高。

症状表现需警惕

咳嗽、咳痰要是持续2周以上，这很可能是肺结核的信号，同时还可能伴有痰中带血、低烧、夜间出汗、午后发热、胸痛、疲乏无力、体重减轻、呼吸困难等症状。一旦出现这些情况，务必及时到当地结核病定点医疗机构就诊。

日常预防要做好

- 卫生习惯：咳嗽、打喷嚏用纸巾或手肘捂口鼻；不随地吐痰，痰液用纸巾包好扔入有盖垃圾桶；勤洗手，避免手上沾染的结核菌造成感染。

- 通风换气：教室、宿舍常开窗。温暖季节可全天开窗；寒冷时，课前、课间记得通风。教室中午及大课间通风超30分钟，宿舍利用无人时通风，图书馆等教学生活用房每天通风2次，每次超70分钟。

- 增强体质：保持规律作息，每天保证充足睡眠；合理膳食，多吃蔬果、蛋奶，不挑食；课间、体育课适度运动，如散步、跑步、跳绳等，增强体质，提升免疫力。

体检筛查别忽视

学校的健康体检包含肺结核检查，这是发现肺结核的好时机。若查出结核潜伏感染，别担心。研究表明，预防性治疗保护效果达60%-90%。近期感染结核菌或发病风险高的人，比如与活动性肺结核患者密切接触的师生，可进行预防性治疗。治疗时要遵医嘱完成疗程，做好健康监测并定期复查。

治疗与应对别慌张

万一被诊断为肺结核，别害怕。只要严格按医生嘱咐，规范完成全程治疗（一般6-8个月，耐药肺结核18-24个月），绝大多数都能治愈，还能避免传染他人。治疗中有任何不适，及时跟医生沟通。达到复学标准后，就可以回校上课了。

身边同学得了肺结核，也别过度紧张。学校会安排其去正规医院治疗，并对密切接触的同学进行筛查。大家积极配合检查，争取早发现、早治疗。

同学们，预防肺结核其实并不难，只要我们从日常小事做起，养成良好习惯，就能保护好自己的健康。让我们一起努力，在健康的校园里快乐学习、成长！