防治小儿流感，中医应对有方

一、甲流肆虐，儿童普遍易感

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，可分为甲（A）、乙（B）、丙（C）三型。甲型病毒经常发生抗原变异，传染性大、传播迅速，极易发生大范围流行。由于学校、幼儿园等是人群密集场所，加上小孩子抵抗能力较弱，于是儿童是流感的普遍易感人群，每年儿童的流感患病率一直居高不下。

二、如何区分普通感冒还是甲流？

三、巧借中医疗法，防治小儿流感

中医称流感为“时行感冒”，属于温病的范畴。《黄帝内经》明确指出预防疾病的原则是“正气存内，邪不可干”。正气即是指人体对疾病的抵抗能力，所以平时注重保养正气是预防流感的第一要务。若一个人正气盛，即具有较强御邪的能力，则不易得流感。孩子要预防流感还要顾护好脾胃，脾胃调和，消化吸收能力增强，卫气和正气强盛，抗病能力自然增强。以下介绍几种简单的中医疗法，帮助孩子增强体质，抵御流感。

（一）中医干浴

干浴出自《诸病源候论》，现代研究发现干浴可促进机体血液循环，增加免疫功能，尤其适合儿童及老年体弱者。将两手搓热，用手掌对周身皮肤进行自我摩擦，重点是头面部、胸腹背、两腿。

（二）中医食疗

可采用黄芪、防风、白术、山药、大枣、大米熬粥口服，每日一到两次，中医认为黄芪、山药、白术等可增强卫气，也就是增强人体免疫力。长期食用，还可养胃益脾。

（三）中药香薰

平日佩戴或生活环境中放置中药香囊，香囊中放置藿香、佩兰、苍术、羌活、石菖蒲等中药，可达到避秽气、扬正气之用。

（四）中药贴敷

对于平时常感冒、体弱多病的孩子，还可以在三伏天、入冬前后去当地中医院进行中药贴敷，能起到预防效果。

（五）中药沐足

足被称为人的"第二心脏"，用中药煮水泡脚，配合按摩足部穴位，可增强人体免疫力。小儿寒感，可用麻黄、荆芥穗、香薷等疏风散寒的中药沐足；小儿热感，可用青蒿、荆芥穗、柴胡等疏风解表退热的中药沐足。

（六）小儿推拿（热证）

1、疏风解表：外感四法100次

开天门

推坎宫

揉太阳

揉耳后高骨

2、镇惊安神：一窝风、小天心同揉 300次

揉一窝风

揉小天心

3、宣肺解表：清肺经300次

4、和胃消食：清胃经 200次

除了上述方法外，还要注意勤洗手、多通风、戴口罩、多锻炼，养成良好习惯，预防流感来袭。