小儿“秋季腹泻”莫惊慌，中医疗法来护航

“一场秋雨一场寒”，立秋之后，余热散尽，寒气来袭，气温的下降常使小朋友的抵抗力降低，易患秋季腹泻。

一、什么是小儿秋季腹泻？

小儿秋季腹泻，是指发生在9月至次年1月这个季节的腹泻，尤以10至11月份为高峰期，发病年龄以6个月—3岁最多见。秋季腹泻的病原体有轮状病毒、埃克病毒、柯萨奇病毒，引起秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，本病起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状，无明显中毒症状。病初可有呕吐，常先于腹泻发生，大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，一般无腥臭味。

二、秋季腹泻的中医治疗方法

中医治疗小儿秋季腹泻常采用小儿推拿、中药穴位贴敷、艾灸等中医外治疗法。

（一）小儿推拿

从中医来讲，婴幼儿之所以容易患秋季腹泻，根本原因是小儿“脾常不足”，小儿正气不足，导致正不能胜邪，脾失运化而生病。因此以下给大家分享一下日常小儿脾胃保健的常用推拿手法：

1、摩腹5分钟（≥6月龄适用）

以手掌面附着在腹部，以神阙（肚脐）为中心顺时针摩擦，手法轻柔，不宜过重。摩腹可解决宝宝腹部问题，有健脾益胃的功效，可以帮助消化。有腹泻症状的话，则需逆时针摩腹。

2、捏脊3-5遍（≥6月龄适用）

用双手拇指桡侧缘抵住骶尾部皮肤，沿脊柱夹脊,由下而上连续地提捏皮肤，边捏边向前推进，由骶尾部开始一直捏到项枕部为止。捏脊可促进气血运行，改善五脏六腑问题，在增强脾胃功能方面效果尤其显著。

3、按揉足三里3-5分钟（≥18月龄适用）

位置：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处。功效：健脾益胃、强壮体质，扶补正气。

4、推脾经300次

选择小儿左手拇指外侧缘指尖至指根位置，家长使用自己右手大拇指轻柔的直推即可。从指尖推向指根为补脾经；从指根推向指尖为清脾经；来回推为清补脾经。如脾胃虚弱，一般用补法，可健脾和胃补气血；如有便秘、呕吐等症状，一般用清法，可清热利湿、化痰止呕；如果只做保健，一般用清补法，即来回推。

（二）中药穴位贴敷

清代名医吴师机曾提出：“外治之理，即是内治之理。”在辨证的基础上，将内服的中药作用于孩子的穴位上，也能有较好的作用。

1、苦参与苍术按3：1打粉为末，用米醋调敷足底涌泉穴或神阙穴(肚脐中间)，该适用于湿热性腹泻；

2、肉桂单纯一味打粉，用米醋调敷神阙穴，适用于虚证及寒证腹泻；

3、用藿香正气液滴2-3滴在患儿肚脐，用伤湿止痛膏或小儿丁桂儿脐贴固定，该法适用于风寒性，其它类型也可尝试使用。

（三）艾灸

中医认为腹泻属于“泄泻”的范畴。多因外感寒湿、暑热之邪、或肝脾不和、脾肾虚衰、脾胃运化功能失常所致。灸法治疗该病，以温中散寒、清热利湿、健脾和胃及温补脾肾为主。

1、取穴中脘穴

中脘穴位于我们的上腹部的一个穴位，在胸骨的下部位与肚脐连线的终点处，肚脐上四寸的位置。

2、取穴神阙穴

神阙穴任脉，称肚脐，准确位置是腹部中间，脐中央。

艾灸神阙穴能够慢慢感觉到腹部的温热，有很好的温脾肾、调阴阳、补气血的作用。所以人体一般腹部的疾病，都可以通过艾灸神阙穴加以调理和改善。

三、如何预防小儿腹泻

1、注意饮食卫生，避免病从口入，避免接触患病的患儿，当大人出现呼吸道不适或身体不适避免亲密接触孩子；

2、养成良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，日常注意勤洗手；

3、日常生活中需要注意增加孩子自身的抵抗力，如多摄入富含优质蛋白、微量元素的食物，饮食多样化和均衡，加强锻炼，规律作息，提高免疫力；

4、可接种轮状病毒疫苗预防。