肾病透析患者吃什么水果

肾透析患者在选择水果时，应注意水果的钾含量和水分含量，以避免摄入过多的钾和水分。以下是一些适合肾透析患者食用的水果

苹果：苹果的钾含量相对较低，可以去皮后适量食用。

草莓：草莓钾含量低，且富含维生素C，有助于增强免疫力。

蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，钾含量也较低，适合透析病人食用。

火龙果：火龙果含有植物性白蛋白，可以帮助排出体内的重金属离子，钾含量不高，且其籽富含膳食纤维，有助于肠道健康。

低钾水果一览表

木瓜 18 火龙果 20 山竹 48 芦橘 54 梨子 85 苹果 83 西瓜 97 菠萝 113 桃子 127 葡萄 127 草莓 131 猕猴桃 144 李子 144 芒果 153

注:以上为每100g食物的含钾量（每100g含钾mg）

注意事项

控制分量：即使是低钾水果，也要适量，每天水果总量不超过200克。

避免高钾水果：如香蕉、橙子、猕猴桃等。

浸泡去钾：某些水果可以切块后浸泡30分钟，减少部分钾含量。

避免果汁：榨汁后钾浓度更高，容易摄入过量。

监测血钾：定期检查血钾水平，根据医生建议调整饮食。

合理饮食对透析患者非常重要，建议在食用新的水果品种或增加食用量后，注意观察身体反应，如是否出现血钾升高的症状或胃肠道不适。如有特殊情况，请咨询医生或营养师制定个性化饮食方案。