老年人根面龋的防治

根面龋是老年人常见的口腔疾病，通常发生在牙齿牙颈部区的根面，常常造成牙齿的疼痛，严重的甚至可能造成牙齿的折断。老年人应该如何防治根面龋呢？

保持口腔清洁

1. 正确刷牙：使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次3分钟左右，确保牙齿每个面都能得到清洁，尤其是牙根暴露部位。

2. 使用牙间隙清洁工具：根据牙缝大小，选择牙线或牙缝刷，每天清洁牙缝，清除食物残渣和牙菌斑。

3. 使用漱口水：饭后或不方便刷牙时，使用含氟或抗菌成分的漱口水漱口，抑制口腔细菌生长。

控制饮食 

1. 减少甜食摄入：少吃糖果、蛋糕、甜饮料等含糖量高的食物，降低致龋菌的产酸底物。

2. 增加蔬果摄入：多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果，增强口腔黏膜和牙齿的抵抗力。

定期口腔检查与治疗

1. 定期检查：每半年到一年进行一次口腔检查，以便早期发现根面龋，及时治疗。

2. 专业清洁：每年进行一次洁牙，去除牙结石和牙菌斑，维护牙周健康，减少根面龋发生风险。

3. 及时治疗：一旦发现根面龋，应及时到医院进行充填治疗，阻止龋病进一步发展。对于有牙髓炎、根尖周炎等并发症的，需进行根管治疗。

增强牙齿抗龋能力

1. 使用含氟牙膏：氟能增强牙齿的抗酸能力，促进牙齿再矿化。老年人应选用含氟牙膏刷牙，有助于预防根面龋。

2. 专业涂氟：在医生指导下，定期到医院进行专业涂氟，提高牙齿的抗龋性能。

治疗相关疾病

积极治疗糖尿病、骨质疏松等全身性疾病，这些疾病可能影响口腔组织的血液循环和代谢，增加根面龋的发病风险。通过控制血糖、补充钙剂及维生素D等，改善全身健康状况，间接预防根面龋。