你知道吗？维生素K是帮身体 “止血” 的好帮手

提到维生素，大家可能先想到维生素C、维生素D，但还有一种维生素——维生素K，它的主要作用是帮身体 “止血”，是常用的 “促凝血药” 里的重要成员。今天就讲讲它到底怎么工作、能治哪些情况，以及用的时候要注意什么。

一、先搞懂：维生素K怎么帮身体 “止血”？

我们身体里有群 “止血小帮手”—— 凝血因子（比如 Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ、X 这几种），它们在肝脏里生成，一旦身体有伤口（比如划破手），就能快速 “组队” 让血液凝固，堵住伤口。

而维生素K，就是帮肝脏 “培养” 这些 “止血小帮手” 的关键 “辅酶”。如果身体缺了维生素K，“止血小帮手” 就会变少，凝血功能就会出问题，哪怕是小伤口也可能出血止不住。

二、哪些情况需要用维生素K？

简单说，只要是因为 “缺维生素K” 导致的出血，都可能用到它，常见的有 3 种情况：

1.身体没法好好吸收维生素K

比如得了阻塞性黄疸、胆瘘（胆汁没法正常流到肠道），或者长期拉肚子的人，肠道吸收维生素K的能力会下降，容易出血，这时候就需要补维生素K。

2.身体没法正常合成维生素K

像早产儿、新生儿，肝脏功能还没发育好，自己合成维生素K的能力弱，容易出血；还有长期吃广谱抗生素的人，抗生素会杀死肠道里帮着合成维生素K的细菌，也会导致缺维生素K，这些情况都需要补。

3.吃药过量导致凝血出问题

如果吃了香豆素类、水杨酸类药物（有些是用来抗凝血的），不小心吃多了，会让 “凝血因子” 变太少，导致出血，这时候补维生素K就能缓解。

三、用维生素K要注意什么？

虽然维生素K是 “止血帮手”，但用的时候也有讲究，不然可能出麻烦：

1.注射别太快

维生素K1 如果静脉注射（打点滴）速度太快，可能会让人脸发红、喘不上气、血压下降，严重的甚至会虚脱，所以一般更推荐肌内注射（打屁股针）。

2.口服别空腹

维生素K3、K4 这类口服的，对肠胃有点刺激，空腹吃可能会恶心、呕吐，最好饭后吃。

3.新生儿、早产儿要控制量

给新生儿、早产儿用的时候，剂量不能太大，不然可能导致溶血性贫血、黄疸，对宝宝身体不好。

4.特殊人群要警惕

如果有人红细胞里缺乏 “葡萄糖 - 6 - 磷酸脱氢酶”，用维生素K可能会诱发急性溶血性贫血，这类人用之前一定要告诉医生。

最后提醒：维生素K是药物，不是随便能补的！如果有出血情况，一定要先找医生判断原因，遵医嘱用药，别自己买了用，避免出风险。