门诊减肥奇遇记
矫峰|城阳区城阳街道社区卫生服务中心
近期,广东佛山顺德区通报一起境外输入引起的基孔肯雅热本地疫情,与此同时,南方部分城市登革热疫情也在同步上升,高温多雨的季节里,中暑与蚊媒传染病“双热”风险交织。市北区疾控中心温馨提示:做好蚊媒防护,远离“双热”威胁。
一、认识“双热”:登革热与基孔肯雅热的真面目
登革热由登革病毒引起,经伊蚊叮咬传播。该病潜伏期通常为5-9天(最长14天),典型症状可概括为“三痛三红”:突发高热伴剧烈头痛、眼眶痛、全身肌肉关节痛;面部、颈部、胸部潮红。重症患者可能出现皮下血肿、血尿甚至多器官衰竭,发展为登革出血热或登革休克综合征。
基孔肯雅热的名字源自坦桑尼亚土语,意为“让人弯腰屈背”,形象描述了患者关节剧痛的状态。其潜伏期通常为3-7天,特征性表现为游走性关节痛,尤其累及手腕、脚踝等小关节,部分患者关节疼痛可持续数月。
二者早期症状相似,易与流感混淆,但通常不伴有流涕、咳嗽等呼吸道症状。就医时主动提供暴露史,有助于医生快速诊断:登革热更易引发出血症状,而基孔肯雅热则以持久性关节疼痛为特征。
二、科学防护:切断蚊虫传播链的四大策略
1、环境清理:翻盆倒罐,每周检查庭院,将闲置容器(如花盆托盘、轮胎、桶罐)倒扣存放;破除积水,定期更换花瓶、水生植物容器内的水(至少5天一次),冲洗植物根部清除虫卵;疏通治理,清理堵塞的屋檐排水槽、竹筒树洞,地下车库积水处可投放灭蚊幼剂。
2、物理防护:居家安装纱门纱窗,修补缝隙(蚊虫可通过≤2mm的缝隙);使用蚊帐睡眠,特别是婴幼儿和老人;户外活动时穿着浅色宽松的长袖衣裤(深色衣物更招蚊虫)。
3、化学防护:当进入蚊虫密集区域或疫情高发区时,科学使用驱蚊剂;将驱蚊剂涂抹于裸露皮肤(避开伤口及眼周),按照产品说明定时补涂;室内可配合使用电蚊拍、灭蚊灯,必要时使用合格卫生杀虫剂喷雾。
4、社区参与:主动配合社区开展的蚊媒消杀工作;发现小区长期积水或蚊虫孳生地,及时向物业或居委会报告;当所在社区出现病例时,积极配合清除室内孳生地和杀灭成蚊。
三、暑期出行:特别防护指南
暑期出游高峰将至,前往东南亚、非洲、南美洲等热带地区和南方省份的游客需提高警惕:
1、出行前查询目的地疫情(如海关总署或疾控中心旅行健康提示);
2、优先选择有纱窗纱门、空调的住宿环境;
3、避免在树荫、草丛、凉亭等蚊虫聚集地逗留,尤其伊蚊活动高峰的清晨和傍晚
4、返程后14天内密切观察健康状况,一旦出现发热、关节痛或皮疹,立即就医并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史。
防蚊的本质是守护家园的细节,清理一盆积水,等于消灭数百只蚊虫的摇篮;安装一道纱窗,构筑起夏日家庭健康的第一道防线。
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