如何缓解妊娠剧吐？

什么是妊娠剧吐？

       妊娠剧吐指妊娠早期孕妇出现严重持续的恶心、呕吐引起脱水、酮症甚至酸中毒，需要住院治疗。有恶心呕吐的孕妇中通常只有0.3％～1.0％发展为妊娠剧吐。

（一）非药物治疗

1.怀孕前 1个 月开始补充维生素可有效减少妊娠期恶心呕吐的发生率和严重程度；

2.加强通风，避免吸入刺激性的气体，保持充足睡眠，进行适当运动、保持心情愉快，避免过度紧张和情绪激动；

3.避免空腹或过饱，采用“少食多餐”模式，每天可分5-6次进食，睡前1-2小时可少量加餐（如苏打饼干、温牛奶），减少胃酸对胃黏膜的刺激，细嚼慢咽，以清淡、高蛋白饮食为主，避免辛辣和油腻食物；

4.研究表明生姜可减轻恶心症状，但不能缓解呕吐；妊娠期服用生姜类制剂（茶类、食物、饮品、糖类等）能很好缓解恶心症状。避免服用铁剂，铁可刺激胃，诱发恶心呕吐。

（二）药物治疗

      维生素 B6、多西拉敏是目前治疗孕吐常用的首选方案。如果疗效欠佳，其它药物如苯海拉明、昂丹司琼、甲氧氯普胺等，在医生的评估下按照推荐剂量使用。如果口服药物仍不足以缓解症状，孕妇仍因为恶心、呕吐无法正常进食的，病情进一步加重的情况，还可以通过输液补充液体、电解质、维生素、矿物质、能量等，同时结合止吐药物缓解症状。