关于避孕，这些谣言别轻信！

近年来，社交媒体上关于避孕的谣言时有发生，许多虚假内容分享在社交平台，这些信息正误导着许多女性，对她们的健康造成严重威胁。

一、关于避孕措施的常见谣言

网络空间充满了关于避孕的各种错误信息。许多自媒体在社交平台上传播没有科学依据的观点，比如人流术后不可以立即放环，流产后不能立即服用避孕药，通过频繁清洗阴道可以达到避孕的目的，更有甚者宣称采取避孕措施的风险（如癌症）远超其益处。

其实，任何科学避孕措施像药物一样都有一定的风险，但这些风险很低，远低于人流手术带来的身体损伤。而人工流产对女性身体健康有多方面的危害，包括出血、感染、穿孔等并发症，严重时甚至可能导致不孕。研究表明，在继发不孕的患者中，多数具有人工流产史，且流产次数与继发不孕比例呈正相关。

因此，在准备怀孕之前，采取科学有效的避孕措施至关重要。

二、流产后立即避孕的必要性

流产后忽视避孕很可能在月经恢复前再度妊娠。孕周越小，排卵恢复越早，流产后仅2周左右，身体就可能再次排卵。因此，流产后立即落实避孕措施至关重要。

短效口服避孕药、宫内节育器（IUD）、皮下埋植剂、长效避孕针作为适合在人流术后使用的避孕方法，在正确使用的情况下，避孕有效性都在99%以上。

对于流产后宫内节育器的选择很多人也存在误解，认为流产后不能立即放置，其实，人流同时如果没有禁忌症的话是可以立即放置的。

三、紧急避孕药的误区

很多人误以为“有了紧急避孕药，就可以放心大胆的性生活”。这是一种危险误解。紧急避孕药激素含量大、避孕有效率低，不能作为常规避孕药使用，它只是一种补救性避孕措施。反复使用紧急避孕药的妇女比持续使用其他避孕方法的妇女更有可能发生意外怀孕。

需要注意的是紧急避孕药只对距离服药最近的一次无保护性生活产生避孕作用，对服药之后发生的性生活无避孕作用；紧急避孕药对已经怀孕的妇女无终止妊娠的作用，并且在已经确认怀孕后应禁用紧急避孕药。

那些在社交平台上传播的避孕谣言，往往看起来美观、吸引人的注意，但背后可能隐藏着极大的健康风险。做好科学避孕不仅是防止意外怀孕的手段，更是保护女性生育能力和身心健康的重要防线。

参考文献:

[1]吴忆寒,陈继明. 《人工流产术后促进子宫内膜修复专家共识》解读[J].中国临床新医学,2025,18(06):594-599.

[2]《人工流产后避孕服务规范(2018版)》

[3]《临床诊疗指南与技术操作规范：计划生育分册(2017修订版)》