门诊减肥奇遇记
矫峰|城阳区城阳街道社区卫生服务中心
烟酒搭档是比单独喝酒或单独吸烟更有害健康的坏习惯。因为喝酒时吸烟会加重肝脏的代谢负担,能使二者的毒性都明显增强,烟草中的有毒物质清除也受到影响,对人体的危害大大增加。绝大多数每天消耗两包或更多卷烟的“烟鬼”同时也是酗酒者,而烟草的消耗量也随着酒精摄入量的增加而上升。
有研究发现,烟草中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度,具有酒瘾的人身体能够更加迅速地处理尼古丁,抽烟的酗酒者不能很快享受到酒精带来的“快感”,因此就要喝更多的酒,导致更加难以戒掉烟瘾。而尼古丁虽能降低酒精浓度,但却不能同样地减少酒精分解时产生的更多的毒害。
酒精和尼古丁成瘾总是同时存在使人产生依赖,酒精和尼古丁还有一些协同作用,使烟酒中的其他各种毒素更易于扩散到血液中,对肝脏和心血管等器官造成严重伤害。
喝酒时酒精刺激中枢神经,人的自控能力迅速下降,如果有旁人相劝,立即就会重新开始吸烟,这也是很多人反映酒后行为失控不自觉就抽上烟了的原因。
因此,喝酒容易导致戒烟失败,往往成为很多人复吸的主因。故在戒烟的同时切忌喝酒,如喝酒也要在戒烟成功后减少饮酒量。
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