门诊减肥奇遇记
矫峰|城阳区城阳街道社区卫生服务中心
周末、元旦、寒假，外出游玩的时段接踵而至，人员流动性和聚集性活动都将大幅增加。市北区疾病预防控制中心温馨提示，主动知晓传染病防控知识，健康快乐出游行。
一、呼吸道传染病
（一）常见疾病及特点
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病名 |
病原体 |
主要症状 |
易感人群 |
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新冠病毒感染 |
新冠病毒 |
发热，乏力，咳嗽，味觉、嗅觉消失等 |
人群普遍易感，中老年和基础性疾病人群感染后症状普遍较重 |
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流行性感冒 |
甲型和乙型流感病毒 |
高烧、咳嗽、喉咙痛、全身酸痛、乏力 |
人群普遍易感 |
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鼻病毒感染 |
鼻病毒 |
流涕、鼻塞、喷嚏、头痛、轻度咽痛、咳嗽等，偶见低热 |
儿童和老年人多见 |
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呼吸道合胞病毒感染 |
呼吸道合胞病毒 |
症状较轻，传染性较流感弱 |
5岁以下儿童和老年人 |
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肺炎支原体肺炎 |
肺炎支原体 |
发热、容易高热，咳嗽 |
5岁及以上人群 |
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流感嗜血杆菌感染 |
流感嗜血杆菌 |
发热、咳嗽、胸痛、气短 |
5岁以下儿童，6-11月龄儿童尤为易感 |
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猩红热 |
溶血性链球菌 |
发热、咽峡炎、皮疹等 |
5-15岁儿童和青少年 |
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流行性腮腺炎 |
腮腺炎病毒 |
发热、头痛、咽痛、腮腺肿大、无力 |
1-15岁的儿童和青少年 |
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水痘 |
水痘-带状疱疹病毒 |
发热、皮疹、恶心、头痛 |
2-6岁儿童 |
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麻疹 |
麻疹病毒 |
发热、流涕、咳嗽、皮疹 |
儿童 |
（二）健康小贴士
1.在公共场所时，避免近距离接触咳嗽、打喷嚏者，交谈时尽量保持1米以上距离。外出后、餐前便后、接触公共物品后，用流动水清洁洗手。
2.乘坐公共交通工具时，全程规范佩戴口罩，避免触摸车厢内扶手、座椅等公共设施，如需接触可垫纸巾或及时用免洗洗手液消毒。
3.选择酒店时，优先选择通风良好、卫生评级高的酒店，入住前可要求更换床单被套，用消毒湿巾擦拭床头柜、遥控器、门把手等高频接触表面。入住后第一时间开窗通风，开启空调时选择“新风模式”或定期关闭空调开窗换气。
二、肠道传染病
（一）常见疾病及特点
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病名 |
病原体 |
主要症状 |
易感人群 |
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霍乱 |
霍乱弧菌 |
腹泻、呕吐 |
人群普遍易感 |
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诺如病毒感染 |
诺如病毒 |
腹泻、呕吐 |
人群普遍易感 |
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手足口病 |
肠道病毒 |
发热、皮疹 |
5岁以下儿童为主 |
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疱疹性咽峡炎 |
肠道病毒 |
发热、咽喉部疱疹 |
6岁以下儿童为主 |
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病毒性甲肝、戊肝 |
甲型、戊型肝炎病毒 |
发热、腹泻、呕吐、黄疸 |
孕妇、慢性肝病患者、老年人 |
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细菌性痢疾 |
志贺菌 |
发热、腹痛、里急后重、大便脓血 |
学龄前儿童和青壮年高发 |
（二）健康小贴士
1.严防“病从口入”
避免食用街边无证摊贩的食物，优先选择正规餐厅，确保食物新鲜、彻底煮熟,尤其是海鲜、肉类。生冷食物（如刺身、沙拉）易被污染，建议谨慎食用；水果用流水洗净或削皮后食用。旅行中避免直接喝生水。
2.个人卫生
饭前便后、处理食材前必须洗手，避免经手传播病菌。接触呕吐物、腹泻物时，需戴手套并及时消毒，可用含氯消毒剂，如84消毒液彻底消毒。
3.及时就医
一旦出现腹泻、腹痛、发热等症状，应及时就医，避免病情恶化。患者应在医生的指导下进行家庭隔离，避免病菌传播给家人或他人。
三、输入性传染病
（一）常见疾病及特点
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病名 |
病原体 |
主要症状 |
易感人群 |
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疟疾 |
疟原虫 |
发热、寒战、头痛、肌肉酸痛 |
人群普遍易感 |
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登革热 |
登革病毒 |
发热、疲乏、恶心、皮疹 |
人群普遍易感 |
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猴痘 |
猴痘病毒（重点关注Ⅰ型） |
发热、淋巴结肿大、皮疹 |
人群普遍易感 |
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寨卡病毒病 |
寨卡病毒 |
低热、皮疹、关节痛、结膜炎 |
人群普遍易感 |
（二）健康小贴士
1.行前准备
提前了解目的地的传染病流行情况（可查询中国疾控中心官网或驻外使领馆提醒），必要时接种疫苗。携带驱蚊用品、长袖衣物，预防蚊虫叮咬。
2.行程防护
避免接触野生动物（尤其是灵长类动物）及病媒生物（如蚊子、蜱虫）。入住酒店时使用空调蚊帐，避免开窗睡觉（防蚊）；在户外穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂。避免与有发热、皮疹等症状的人员密切接触，如遇可疑病例，及时向当地卫生部门报告。
3.健康监测
从风险地区旅行归来后要做好自我健康监测，每日测量体温，观察是否出现发热、皮疹、头痛等症状。若14天内出现可疑症状，主动告知医生旅行史，以便快速诊断。
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