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中暑还分阳暑阴暑?对症下药才能事半功倍

今年夏天较往年显得格外的炎热,虽然暑天已过,但气温仍然比较高,阳光依旧比较强烈,因此及时有效的预防中暑仍是十分必要的,跟大家聊聊关于中暑的小知识。

暑天这些症状可能就是中暑

中暑一般来说是因为高温导致人体大量出汗,水分缺失,热量在体内聚集而引发的一系列症状。崔晨华介绍,中暑可以分为轻度中暑和重度中暑,轻度中暑普遍的表现为突然的乏力、头晕、恶心,还可能伴有发烧发热等症状,而重度中暑则可能会引起血压低、休克甚至昏迷。

分清阳暑阴暑,对症下药才能事半功倍

在中医治疗中暑上,通常会分为阳暑和阴暑。阳暑患者通常是指在高温烈日的室外环境下,连续劳作、工作几个小时以上,突然发生头晕、恶心、乏力、发热、呕吐、甚至昏迷等症状。阳暑的治疗主要以清热、解毒、解暑为主。首先要把患者安置在阴凉通风处,并及时补充水分,如果是出现高热等症状,可以采取放血、拔罐等退热的方法,或者吃一些清暑去热的药品。

夏季暑热湿盛,阴暑通常是因为突然间的温差变化所导致的,就比如有些人为了迅速凉快下来,从高温的室外到屋里把空调温度调到很低,长期在阴冷的环境中,从而引起身体的不适,主要表现为:轻度的发热、面色苍白、上吐下泻、怕冷、恶心等症状。所以暑天虽热,但也不要贪图一时的凉爽,造成身体的不适。

中医治疗中暑有妙招

崔晨华指出,中暑有时发病比较急,采取一些急救的措施是很有必要的。如果患者发热、发高烧,可以通过从其耳尖、手指头放血的方法,达到退烧降温的目的;如果患者高烧不明显,只有些恶心、乏力等症状,可以通过按揉人中、内关、合谷、太冲等穴位,缓解患者的中暑的症状。

暑天比较闷热潮湿,崔晨华建议可以适当饮用一些绿茶、乌龙茶,这两种茶相对来说清热解暑的效果会好一些,还可以饮用一些药食同源的茶饮,比如莲子茶、薄荷茶、山楂茶、菊花茶、柠檬茶等。根据个人的体质和口味选择一些适合自己的解暑茶饮,从而达到预防中暑的效果。

温馨提示:以上内容仅供参考,具体诊疗请遵循医生指导。

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