科学看待中药肝肾毒性，安全用药守护脏腑健康

不少人认为中药源自天然草木、金石，可随意长期服用。事实上，是药三分毒，部分中药材若使用不当、超量服用或长期久服，会对人体肝肾造成损伤。

临床中，具有潜在肝肾毒性的中药可分为两类。一类是含马兜铃酸的药材，如关木通、广防己、青木香等，这类药材毒性明确，长期或过量服用会造成肾小管损伤，引发不可逆的肾损伤，目前国家药典已明令禁用。另一类是常用的有毒性中药材，合理配伍、规范剂量可治病，滥用则伤身，如苍耳子、土茯苓、细辛、生首乌、雷公藤等，长期服用易加重肝脏和肾脏代谢负担，引发肝肾损伤。第二类药物尽量用其他药物取代，如果不能取代，也要注意用量和服用时间，定期复查肝肾功能。

怎样才能避免中毒呢

首先是不要超量久服，中医用药讲究“中病即止”，病症痊愈即可停药，很多人盲目长期服用滋补中药，导致药物毒素在肝肾持续堆积。其次是注意药物搭配，中药讲究君臣佐使、寒热制衡，私自搭配药材会打破药性平衡，放大毒副作用。对于老人、儿童、孕妇等特殊人群，代谢能力较弱，随意服用药性峻烈的中药，极易造成脏器损伤。最后是拒绝自行抓药、跟风养生，所有中药方剂、养生茶饮，均需在专业中医师辨证后使用，严格遵循医嘱控制剂量和服用时长。

中医药的核心优势是辨证论治、精准用药，毒性药材用之得当即是良药。大众无需恐慌中药肝肾毒性，更不能轻信“中药无毒”的误区。树立科学用药理念，遵从专业医嘱、不滥用、不滥补，才能真正发挥中药调理身体、防治疾病的价值，守护肝肾健康与身心安康。