10条女性必知的健康常识

1、月经量多少算正常？

每次月经总量正常约为5-80ml左右，大概是约每4小时更换一次卫生巾或卫生棉条。如发现经量明显减少，或每1-2小时卫生巾完全浸透、经期明显头晕乏力，排出大量血块等需要及时就医。

2、什么样的月经算规律？

月经周期在21-35天这个范围内都是正常的，经期持续时间在2-8天这个范围内也是正常的。月经规律的标准是对照自身，不要刻意追求精确的天数。如果真的不规律，原因有很多，不建议一发现就随意服药或者吃保健药。

3、“姨妈用品”怎么选择？

无论是卫生巾还是卫生棉条，只要产品质量合格，买符合自己使用习惯的即可。但是无论用什么都要注意及时更换。一些女性在分泌物较多时喜欢用护垫，护垫透气性差，不建议使用，勤换内裤就可以了。

4、避孕套有哪些好处？

正确使用避孕套可以起预防意外怀孕的作用。避孕套通过形成的屏障阻止精子进入阴道而发挥避孕作用；也能防止将精液中、阴茎上或阴道内的感染传播给对方。每次性生活坚持和正确使用避孕套，能有效降低性传播感染的风险。

5、”宫颈糜烂“是病吗？

“宫颈糜烂”不等于宫颈炎，更不等于宫颈癌，不需要对“宫颈糜烂”做专门的治疗。很多人一听到“糜烂”二字，脑子里已经对它打上了“严重疾病”的标签。实际上，“宫颈糜烂”是宫颈柱状上皮移位的一种表现，但本质上是正常的生理现象。

6、阴道洗液可以天天用吗？

在没有疾病的情况下，任何洗液都不要乱用。阴道生理功能的特殊性，它具有自净功能，破坏平衡造成炎症。只要用清水擦洗外阴，并保持干燥，性生活前后也需要清洗下外阴就足够了。

7、尿路感染该怎么办？

因为女性生理构造的特殊性，很容易引发尿路感染，导致尿频、尿急、尿痛等。保持外阴清洁干燥，保持性行为清洁，对于预防尿路感染是十分重要的。日常多喝水，有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。一旦发觉自己出现疑似尿路感染的情况，一定要及早治疗。

8、什么年纪需要做宫颈癌筛查？

宫颈癌在女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议从21岁开始筛查（自有性生活史开始）。推荐每3年做宫颈细胞学检查及HPV病毒联合检测，需要连续筛查至65岁。如发现问题，按照三阶梯方案进行分流。

9、盆腔积液必须要治疗吗？

盆腔积液并不会引起盆腔炎、附件炎等，大多数不需要治疗。盆腔、腹腔里的器官本来就会分泌一些液体，起到润滑和保护作用，是正常的生理表现。

10、红糖水可以治痛经吗？

痛经分为原发性和继发性痛经。原发性痛经，多发于年轻女性，没有什么病变只是单纯的痛。缓解原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药，而不是靠喝红糖水。继发性痛经是由妇科疾病引发，需要治疗相关的妇科疾病才能解决。