“大姨妈”刚走了又来？

很多来看诊的女性都有过这样的问题，“大姨妈”刚走没多久又来了或是一个月里来两次，其实这很可能不是真正的“大姨妈”，而是阴道不规则流血。

一、什么是排卵期出血？

排卵期出血是指随着成熟卵泡破裂即排卵之后，颗粒细胞丢失，雌激素水平略下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破，而发生突破性少量出血。以28天的周期为例，排卵期在第14天至16天，若是在这段时间发生了少量的出血，有的可能还伴有腹痛，就很有可能是发生排卵期出血了，这是排卵的一个信号。

特别注意

在排卵前后出现出血量相对较多或者出血时间长，那就不一定是“排卵期出血”了。我们建议做一次全面的检查，排除一下其他原因的出血，如宫颈息肉、子宫内膜病变、粘膜下子宫肌瘤等，同时也要排除是否怀孕的可能，在怀孕初期，有些女性由于胚胎发育尚不稳定，可有少量咖啡色点状出血，也有可能是异位妊娠的早期症状，在排除了器质性疾病后，再考虑是否为排卵期的功能性出血。

二、“ 排卵期出血 ”怎么办？

如果仅仅是一两天的点滴样出血，或者仅仅是短时间的血性分泌物，偶尔出现一、两次，对健康并无妨碍，多数能够自愈，无需特殊治疗。如果出血量较多、持续时间较久，在遵循医嘱的前提下，接受适当的激素补充治疗，同时口服一些抗生素预防感染。但是，备孕的女性需要注意：有临床研究发现，部分“排卵期出血”的人可能合并卵泡发育不良、黄体功能不足，这些可能会对受孕造成影响。所以，如果经常出现“排卵期出血”，且备孕一年还未成功受孕的，则需早日寻求医生的帮助。

三、如何预防排卵期出血？

1.了解排卵期的生理

避免过度劳累，要劳逸结合，生活作息要规律，不熬夜，在排卵期要保持心情愉悦平和，避免情绪波动太大。

2.注意排卵期穿着

内裤要柔软，选择棉质的内裤，通风透气性要良好，勤洗勤换。并且换洗的内衣要放在阳光下晒干。

3.注意出血时的饮食

饮食上要注意加强营养，不建议吃一些生冷刺激、辣性的食物，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

4.发现异常及时就医。

一旦出现异常出血时，最好及时到医院请专业的医生查明原因对症处理，切勿自己随意买药服用，以免造成经期混乱。