“甲流”高发不要慌，预防攻略快收藏

冬去春来，乍暖还寒。初春时节冷热交替，呼吸道传染病进入高发季节。根据全国流感监测结果显示，近期全国流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感病毒为主，全国多地中小学和托幼机构出现暴发疫情，最近我市也出现校园甲型流感聚集性疫情。那么，什么是甲型流感病毒？该如何有效预防呢？小编带你科普一下：

一、什么是甲型流感？

它是由甲型流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，甲型流感病毒仅是其中一种。

感染甲型流感病毒一般可出现发热、咳嗽、咽痛、全身乏力、肌肉酸痛以及腹泻等胃肠道症状。

二、甲流的流行特点

（一）变异能力强。流感病毒中甲型流感病毒变异能力最强，故甲流可引起大流行。甲型流感中，人感染以H1N1、H3N2型流行较多。家禽感染中，以H5N1、H7N9、H5N6、H5N8等分型较多，一般称之为禽流感。

（二）传播能力强。有症状的患者和无症状感染者均可传播流感病毒。

（三）主要通过飞沫传播和密切接触传播。感染者的鼻涕、唾液、痰液均可排毒，传染期大约一周，病初2-3天传染性最强。

（四）人群普遍易感。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群，感染流感后症状更为严重。

三、如何预防？

（一）每年接种流感疫苗是最有效的预防手段。目前市面上主要有三价和四价流感疫苗，两种疫苗对2种甲型流感病毒（H1N1、H3N2）均能起到保护作用，6月龄以上且无禁忌症的儿童均可接种。

（二）个人防护需要：

1.勤洗手，多通风，注意防寒保暖；

2.均衡饮食，适当锻炼，保证充足休息，提高自身免疫力；

3.出门应佩戴口罩，尽量避免去人群聚集场所，减少聚集活动；

4.出现流感样症状时，尽量不要带病上课或上班，儿童、老年人及慢性病患者应及早就医，积极治疗减少并发症。

（三）在学校、托幼机构等人群密集的场所日常管理需要：

1.学校和托幼机构要认真落实晨午检和因病缺课登记制度，掌握学生缺勤原因，做到疫情的早发现、早报告；若1周内出现5例以上流感样病例，应及时向所属地县（市、区）级疾病预防控制机构报告。

2.教室应经常开窗通风，保持教室内空气流通。

3.每天要对卫生间、食堂、门把手等重点部位进行消毒；托幼机构每天要对学生玩具等物品进行消毒。

4.要借助健康教育课、主题班会、黑板报等多种形式宣传流感防病知识，提高师生防病意识。