健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
Q.关节积液也是骨性关节炎导致的吗?
A.关节积液是关节内炎性变的表现,不单纯骨性关节炎会导致,关节外伤也可导致关节积液。
Q.走路时间一长就感觉膝盖疼,是什么原因?
A.原因会有很多,包括:1.关节力线异常,关节长时间处在异常对位对线上,长距离步行后关节炎症产生;2.已经形成骨性关节炎,长距离步行成为刺激性因素;3.关节本身就有外伤。等等。
Q.四岁小孩白天走路稍微一多晚上就有一个膝盖疼,拍了CT也没事,要不要紧?
A.CT检查后无明显异常基本可排除骨本身的病变,儿童在生长发育过程中会出现大量运动后关节疼痛表现,可予以补充钙质。也建议行关节核磁检查,排除软骨病变。
Q.膝盖经常晚上酸胀难受是什么原因?
A.首先应先正规就诊排除骨性关节炎及关节外伤,并排除风湿及类风湿关节炎,如若均无异常,晚间可行热敷治疗,改善局部循环,同时辅助以膝关节周围肌群肌力训练,缓解症状。
Q.膝盖反反复复的疼怎么办?
A.正规就诊,排除骨性关节炎、风湿类风湿及陈旧性外伤等。
Q.走多了路膝盖咔嚓咔嚓的声音,是磨的吗?
A.膝关节骨与骨之间存在解剖关系,如解剖关系异常可能导致关节异响;关节面不平滑,如有异物或关节软骨损伤、磨损也可出现关节异响。
Q.屁股到小腿老是感觉酸麻难受是杂回事?
A.可能为腰椎间盘突出所致神经根受压所致,需进行腰椎间盘CT或腰椎核磁检查,同时不排除梨状肌综合征或腰臀部肌紧张压迫神经,专业医疗机构就诊。
Q.膝盖骨疼的吃了布洛芬就好了,能长期吃吗?
A.布洛芬为非甾体类消炎镇痛药,疼痛急性期可以使用,疼痛症状消失后应停药。
Q.蹲下后膝盖会有响声,这是什么原因?
A.下蹲时膝关节内压力明显增加,关节组成骨之间的间隙也会变窄,膝关节骨与骨之间存在解剖关系,如解剖关系异常可能导致关节异响;关节面不平滑,如有异物或关节软骨损伤、磨损也可出现关节异响。
Q.久站的时候,就感觉关节特别的僵硬,不敢动,这是要患有膝关节的节奏?
A.可能原因为:1.维持站立位膝关节相关肌群存在异常收缩或肌紧张,可行股四头肌、腘绳肌局部牵伸放松,观察症状是否能够缓解;2.行影像学检查排除膝关节骨性关节炎。
Q.患有膝关节炎,在日常生活要注意些什么?
A.1.保护性使用,减少关节磨损;2.减少上下楼梯、上下坡、蹲起等过度增加关节内压力的动作;3.膝关节周围肌群肌肉力量训练,保护关节,减少关节内压力;4.正规就诊,相关康复治疗或日常运动指导。
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