喝酒上瘾怎么办？听听专家怎么说

荀师傅（化名）是一位59岁的农民，妻子务农，两个女儿大学毕业后都已经参加工作，且工作相对稳定。在外人看来似乎他的家庭生活富裕，和睦幸福。但是，荀师傅的家庭却遇到了烦恼。原因是荀师傅在20多年前因琐事开始饮酒。

开始之所以饮酒，一方面是为了借酒消愁，一方面是借酒宣泄情绪，表达对他人的不满。久而久之，他慢慢地养成了饮酒的习惯，从此和酒交上了好朋友，几乎每天都要喝酒。十多年后，他自觉不饮酒就像生活中缺少了什么，家人发现他不喝酒就像丢了魂一样。

五年前，他出现不饮酒就手抖、心慌、出汗、烦躁、坐立不安等不适，几乎每天清晨起床第一件事情就是要饮酒，经常只喝酒不吃饭菜。这时家人意识到他在饮酒方面出现问题了

好在荀师傅的两位女儿都是医学相关专业人员，经过多方打听，家庭成员最终商量决定把荀师傅送到专业治疗机构的成瘾医学科进行治疗。经过系统的治疗以及医护人员的精心照护，荀师傅最终成功戒除酒瘾。目前他已经重新回归家庭与社会，与家人一起过着和睦幸福的生活。

一、戒酒的关键是需要启迪戒酒者自己的自知与自觉

酒依赖的人一般多有家族聚集性，家族大多有喜欢饮酒的习俗，饮酒也是家族文化传承的一部分。但戒酒的关键是需要启迪戒酒者自己的自知与自觉，这是一项十分艰巨的任务。在戒酒治疗的过程中，需要加强酒依赖者的心理健康建设，更需要培养发展新的兴趣与爱好，充实生活，帮助酒依赖者找回自尊、自信、自立、自强。

二、酒依赖的治疗要尽早

尽量做到三早，即早识别、早诊断、早治疗。系统的酒依赖治疗分为三部分，分别是躯体依赖戒断期治疗、心理依赖戒断期治疗和社会功能康复期治疗。其中心理依赖戒断期治疗与社会功能康复期治疗是预防复饮酒的关键治疗期，大多数酒依赖者出现多次戒酒失败而再次复饮酒的主要原因就是缺少了这两个关键治疗期。

三、酒依赖的预防需要对有饮酒习惯的饮酒者进行及早的定期的心理健康建设

需要专业的心理治疗师运用心理学知识想办法走进饮酒者的心扉，帮助饮酒者打开心门，帮助饮酒者发展出新的健康的生活方式，教会其科学的、健康的、具体的、适合饮酒者本人的应对及缓解情绪的方式方法。

四、酒依赖的治疗更需要家庭成员支持，尤其是成年的家庭成员

帮助酒依赖者戒酒，需要家庭成员都团结起来，意见一致，与酒依赖者做没有敌意的坚决的斗争。这是帮助酒瘾者最终戒除酒瘾的最重要的力量源泉。只有家庭成员团结一致，与专业治疗团队密切合作，共同帮助酒依赖者戒酒，家庭才会朝着健康和睦幸福的方向前进。