低温症的注意事项

啥叫数九寒天。

“数九”又称“冬九九”，是冬季的一种中国民间节气。“数九”从每年“冬至”当天开始计算，每九天为一个单位。

中国传统文化中，九为极数，乃最大、最多、最长久的概念。九个九即八十一更是“最大不过”之数。古代中国人民认为过了冬至的九九八十一日，春天肯定已经到来。

于是先贤们编了首流行歌曲，一直流传到现在：

一九二九不出手，三九四九冻死狗……。

下面我们就来看看寒冷对人体的影响。

寒冷刺激，首先会引起竖毛反应，也就是起鸡皮疙瘩。

这可以使体毛都竖起来，变得更蓬松，留住自身体温产生的那一丢丢暖空气。

但你已经没什么毛了，所以这个反应并没啥毛用。

此时，你的核心体温是37℃，还处在正常范围。

PS：人体的核心体温指的是“体腔”（胸腹腔）内的温度.一般以能够测量的直肠温度做替代。其测量方法不可描述。

长时间的低温会使你的核心体温下降，你启动振动模式，开始寒颤。靠着肌肉的高速收缩产生热量，呼吸和心跳加快，同时脂肪动员、代谢提高，以抵抗寒冷。

身体通过收缩血管使血液优先供给到主要内脏器官，所以会手脚冰凉。

当核心体温降到35℃时，人感到疲惫，想睡觉。

你梦到了面朝大海，春暖花开。

核心体温已经降到了33℃，大脑和视网膜间的信号传输出现障碍，开始出现幻觉，并产生欣快感，似乎还有飘渺的仙乐传来。

28℃，人体全身无力，四肢沉重，多次跌倒，只剩下一丝残存的意识。

25℃时，体温调节中枢的散热功能兴奋，收缩的末梢血管重新开放，温暖的血液由体内流向体表，你不再感到寒冷，甚至产生了烧灼感，傻笑着开始脱衣服。所以冻死的人往往是赤身裸体的。玩雪之后手掌的炙热感也是这个道理。

当核心体温降到25℃以下时，人就真的彻底凉凉了。

当然，以上是指全身冻伤，我们平时遇到的还是以局部冻伤为主，比如手足耳垂冻伤。

此时，我们应用温水（38～42℃）浸泡患处，浸泡后用毛巾或柔软的干布进行局部按摩。

切忌用火烤和用雪水摩擦。

PS：人体最不怕冷的器官是眼睛，它没有感知温度的神经，而且角膜和巩膜是缺少血管的透明组织，几乎没有什么散热作用。