耳石症到底是什么病

耳石症是指脱落的耳石进入到半规管，刺激了耳膜，进而引发眩晕。该病发作时间短暂，一般持续几秒到十几秒，多在起床、躺下、翻身时发生。

“耳石症”是一种常见病，也叫“良性眩晕症”，好发于任何年龄的人。多数学者认为与耳石有关。眩晕发作的时候容易导致意外事件发生，建议患者在眩晕发作时立即前往医院进行治疗。为了防止耳石症发作，建议患者平时要注意以下几个方面：

1、保证充足的睡眠

耳石症的出现和患者平时睡眠质量也有一定关系，当患者每天睡眠时间不足6个小时时，容易导致患者出现眩晕的症状。建议患者平时要保证充足的睡眠。

2、多喝水

为了防止耳石症的发作，患者平时一定要注意多喝水，而且不要喝太浓的茶，避免饮用咖啡等刺激性饮料。同时要避免剧烈运动，严重的眩晕症发作时，应该尽量卧床休息，避免颈部和头部运动。另外在平时生活中一定要注意保持情绪稳定，不要过度激动，不要长期处于精神紧张、焦虑或抑郁等不良情绪中。

3、避免头部外伤

如果患者出现了头部外伤，那么就有可能导致耳石脱落，从而引发眩晕。因此，患者一定要避免头部外伤。

耳石症会导致人体眩晕、恶心、呕吐等症状，严重时还会出现耳聋、耳鸣、听力下降等现象，对人体健康危害较大。如果患有耳石症症状，一定要引起重视，并且及时治疗。平时可以通过服用一些抗眩晕药物来进行治疗。另外，可以通过针灸、按摩等方式来缓解病情。如果患者的眩晕症状比较严重时，建议患者一定要到医院进行正规治疗。