健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
诺如病毒是一种单股正链RNA 病毒,无囊膜,属于杯状病毒科。诺如病毒感染主要表现为呕吐和腹泻。成人和儿童的临床表现有所区别,一般来说,儿童更容易呕吐或者先呕吐后腹泻,成人则表现为隐性感染或者仅有腹泻。呕吐以剧烈呕吐为主,有的孩子甚至会吐到肚子抽筋;腹泻为稀水样便,量大而且色黄味腥,24 小时腹泻超过3次,通常十几至二十次。家长们常因此非常担心,然而其实诺如病毒感染属于自限性疾病,一般2到3天就能自行恢复,无特效药,也不用特殊处理。但是,患者如果出现精神萎靡、嘴唇起皮、眼窝凹陷等缺水症状,一定要立即就医,及时纠正水和电解质紊乱。
诺如病毒的基因组有6个,其中GⅠ、GⅡ和GⅣ可以感染人,而GⅢ、GⅤ、GVI 分别感染牛、鼠和狗。我国最常见的诺如病毒为GⅠ、GⅡ型,实验室检测也以这两个基因组为主。诺如病毒感染的患儿应居家隔离休息,隔离期间多开窗换气,尽量不要和家人近距离接触。幼儿园、学校等集体单位是诺如病毒的高发场所,发生呕吐后,呕吐物、被污染的物品和地方应该用含氯消毒剂消毒,防止病毒残留。学校需及时上报属地疾控部门,并做好因病缺课缺勤登记报告工作,做好校园内健康教育。
值得一提的是,诺如病毒对恶劣环境的适应性很强,耐低温、耐酸,不容易杀灭。正确的预防方法是:饭前便后洗手,喝煮沸的开水,生吃的瓜果要洗净,食物完全煮熟再吃,注意学校和家庭的清洁和消毒。这样就能起到很好的预防效果。
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