健康捉“谣”记 | 手机和电脑壁纸换成绿色,能预防视疲劳?
|山东第一医科大学附属青岛眼科医院
安全饮用水是人类健康的基本保障,生活饮用水卫生标准是以保护人群身体健康和保证人类生活质量为出发点,对饮用水中与人群健康相关或影响水质的感官性状的各种因素做出量值规定,并经国家有关部门批准后发布的法定卫生标准。
目前《生活饮用水卫生标准》(GB 5749—2022)是于2022年3月15日由国家市场监督管理总局和国家标准化管理委员会联合发布。水质指标由 2006 年版饮用水标准的106项调整到 97项,修订后标准正文包括常规指标43项和扩展指标54项,部分指标如硝酸盐(以 N计)、浑浊度、高锰酸盐指数等 8 项调整了限值,并且完善了对饮用水水源水质的要求。新标准延续了从源头到龙头的管理思路,延续了对饮用水安全的基本认知,统一了城乡供水的水质评价要求。
尽管有《生活饮用水卫生标准》为我们的饮水安全保驾护航,我们依然注重安全饮水,保护自身健康。首先,一定要选择合适的饮用水源,如自修水井,水井井口要加盖,水质经过处理,检测合格后再行饮用;避免饮用生水,因为生水可能含有细菌、病毒等微生物,应将水烧开后再饮用;家庭装修应使用具备有效卫生许可的管材和管件,避免饮用水污染;如使用饮水机,应注意选择具备有效卫生许可的饮水机,并定期清洗消毒;观察饮用水的感官性状,如出现异常,谨慎饮用,比如饮用水发黄,可能是受到了输水管网中铁质水管内壁铁锈的影响,可通过放掉一些水来恢复水质;直接入口的饮用水容器应选择合适的材料,如玻璃杯或耐热塑料杯,避免使用不合格的材料。
总之,我们一定要确保饮用水的安全和卫生,才能充分保障我们的健康。
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